最新ブログ一覧
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「いつも体がだるい」「寝ても疲れが抜けない」「特別なことをしていないのに疲れている」そんな状態が続いていませんか？慢性的に疲れを感じている方には、いくつか共通する特徴が見…
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【自律神経】寝ても疲れが取れない・朝スッキリ起きられない人の体「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「朝起きるのがつらい」「目は覚めても体が重い」そんな状態はありません…
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「最近、集中力が続かない」 「やる気が出ない」「頭がぼんやりする」そんな状態が続いていませんか？ それはもしかすると 脳の疲れ（脳疲労）かもしれません。身体の疲れは分かりや…
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「最近、写真を見ると首が短く見える気がする…」 「昔より首が肩に埋もれている感じがする」そんな風に感じたことはありませんか？実は、首の骨が短くなるわけではありません。 姿勢…
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「最近、なんだか体が前と違う気がする」 「疲れやすい」「眠りが浅い」「気分が落ち込みやすい」はっきりした病気ではないけれど、そんな変化を感じていませんか？ このような感覚は…
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「目が重い」「目の奥が疲れる」「目を休ませてもすぐに疲れてしまう」そんな眼精疲労の症状はありませんか？目の疲れというと「目の使いすぎ」が原因と思われがちですが、実は**肩こ…
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「こめかみが張る感じがする」「目が疲れるとこめかみまで痛くなる」そんな症状はありませんか？眼精疲労が強い方の中には、目の周りだけでなく**こめかみの筋肉（側頭筋）**が緊張し…
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「目がショボショボする」「目が乾く感じがする」「瞬きをすると少し楽になる」そんな症状はありませんか？パソコンやスマートフォンを見る時間が長い方は、目を酷使することで**眼精…
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「疲れているのに眠れない」 「つい寝る前にお酒を飲んでしまう」30～40代の女性から、こうしたご相談を受けることが少なくありません。確かにアルコールには脳の働きを抑える作用が…
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「また失敗した…」「なんであんなこと言ったんだろう」そんなふうに、出来事を何度も思い返して自分を責めてしまうことはありませんか？実はその思考、胃の不調と関係している可能性…
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たけ鍼灸院 新所沢のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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