最新ブログ一覧
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「同じ出来事でも、人によって感じ方が違う」そんな経験はありませんか？実は、私たちの心の反応は出来事そのものではなく、それをどう解釈するかによって大きく変わります。心理学で…
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「耳の下を押すと痛い」そんなことはありませんか？この部分は**咬筋（こうきん）**という筋肉があり、食いしばりや噛みしめが強い方ほど硬くなりやすい場所です。■ 食いしばりのサ…
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「朝起きると顎が疲れている」「顎が重い感じがする」そんな症状はありませんか？それは無意識の食いしばりが関係していることがあります。■ 食いしばりと顎の筋肉顎には咬筋（こう…
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「後頭部が重い」「頭の後ろがズーンと痛む」そんな頭痛を感じることはありませんか？実はこのタイプの頭痛、首の後ろの筋肉の緊張が関係していることがあります。■ 首の後ろの筋肉…
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鏡で舌を見たとき、「舌のふちがギザギザしている」と感じたことはありませんか？この状態は医学的に「スキャロップドタン（歯痕舌）」と呼ばれ、舌が歯に押し付けられることで、側面…
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立ち仕事の毎日、「脚がだるい」「ふくらはぎが重い」と感じませんか？場合によっては、下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）という症状につながることがあります。これは、血液循環…
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毎日の生活の中で誰でも感じる「ストレス」。仕事、家事、人間関係…不快感は心だけでなく、体にも重くのしかかります。では、一番効果的なストレス発散法は何でしょうか？【科学が認…
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「目の奥がズーンと痛む」「後頭部まで重い感じがする」そんな頭痛を感じることはありませんか？このタイプの痛みは、首の後ろの筋肉の緊張と関係していることがあります。■ 後頭痛…
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こめかみがズキズキ痛むそんな片頭痛に悩んでいませんか？実はこの症状、首や頭の筋肉の緊張と関係していることがあります。■ こめかみの痛みと関係する筋肉特に関係が深いのが・側…
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春や秋など、季節の変わり目になると「なんとなく体がだるい」 「寝ても疲れが抜けない」と感じることはありませんか？実は人の体は、季節によって変化する環境に影響を受けています…
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