最新ブログ一覧
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「最近、なんとなく体調が整ってきたら、これまで無意識に食べていたジャンクフードが急に重く感じるようになった」「夜更かししていたのに、自然と早く寝たいと思うようになった」そ…
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「目の奥がズーンと重い」「目薬をさしてもスッキリしない」「こめかみまで痛くなる」それ、目だけの問題ではないかもしれません。■ 目の奥の重さ＝首の緊張？目を動かす筋肉や神経…
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「睡眠時間はどれくらい必要？」という疑問は、健康の話題でよく出てきます。しかし実は、「この時間だけ寝ればOK」という万人に当てはまる答えは存在しないというのが研究の現状です…
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【季節外れの暖かさで自律神経が乱れる？！鍼や整体で整える意味とは】で2月なのに気温25℃前後という異例の暖かさが観測されています。このような急激な気温変動は、体に大きな負担…
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「気持ちはいいけど、数日で戻る」「その場は軽いけど、また重くなる」ドライヘッドスパを受けても、頭の重さや肩こりが繰り返していませんか？■ 表面だけでは変わらない理由頭が重…
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【生理前の重だるさ・気の滅入りに。我慢しないで鍼で体質改善しませんか？】「生理前になると体が重い」「なんとなく気分が沈む」「いつもより疲れやすい」こうした変化は多くの女性…
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「ちゃんと寝ているのに疲れが抜けない」「朝からだるい」「若い頃と明らかに違う」そんな感覚はありませんか？それは単なる“年齢のせい”ではないかもしれません。■ 40代から増え…
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【顔はストレスと疲れが一番に現れる？！美容だけじゃない美容鍼の効果とは】「最近なんだか顔が重い」「鏡を見ると疲れ顔が目立つ…」そんな悩みを感じていませんか？実は、顔はスト…
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「最近よく夢を見る」「朝起きてもすっきりしない」そんな夜を過ごしていませんか？ 夢は単なる“夜の出来事”ではなく、心身の状態と深く結びついている可能性があります。西洋医学…
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「肩がガチガチですね」と言われる方ほど、共通点があります。それは“呼吸が浅い”こと。肩こりというと首や肩そのものに原因があると思われがちですが、慢性的なコリの背景には“胸…
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たけ鍼灸院 新所沢のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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