整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
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- 埼玉県所沢市松葉町６－１４
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たけ鍼灸院 新所沢のブログ
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投稿日：2026/1/19
- 朝起きると顎が疲れていませんか？
- 朝起きると顎が疲れていませんか？その不調、喰いしばりが関係しているかもしれません
「朝起きた時に顎がだるい」
「無意識に歯を食いしばっている気がする」
「歯医者では特に問題ないと言われた」
このようなお悩み、実はとても多く、
ご本人が気づかないまま続いているケースも少なくありません。
喰いしばりは、
・ストレス
・緊張状態が続いている
・姿勢の崩れ
などが重なった時に起こりやすく、
睡眠中や集中している時に無意識で力が入ってしまいます。
顎に力が入り続けると、
顎まわりだけでなく、
**首・肩・側頭部（こめかみ）**にまで緊張が広がっていきます。
その結果、
・首や肩のこり
・頭の重さ
・眼精疲労
・顔のこわばり
といった不調につながることもあります。
「肩こりや頭痛がなかなか改善しない」
という方の中には、
顎の緊張が関係しているケースも少なくありません。
当院では、喰いしばりが気になる方に対して、
顎だけを見るのではなく、
首・肩・頭部・姿勢全体を確認しながら施術を行います。
鍼灸や整体で、
力が入りやすい筋肉の緊張をゆるめ、
体が自然にリラックスしやすい状態へ整えていきます。
「顎が楽になって、肩まで軽く感じた」
「顔まわりの力が抜けた感じがする」
といったお声をいただくこともあります。
喰いしばりは、
「クセだから仕方ない」と思われがちですが、
体の状態を整えることで変化が出やすい部分でもあります。
「もしかして自分も…？」
と感じた段階で、一度体の状態を確認してみるのがおすすめです。
【喰いしばり・顎・首こりが気になる方へ｜おすすめクーポン】
現在、
首・肩・頭まわりの緊張をやさしく整える
鍼灸／整体コースをご用意しています。
〇 朝の顎の疲れが気になる方
〇 首・肩こりや頭の重さが続いている方
〇 美容鍼と合わせてケアしたい方
にもおすすめです。
【ご予約・ご相談はこちら】
喰いしばりによる不調は、
早めに整えておくことで広がりにくくなるケースもあります。
→ ご予約はホットペッパーから24時間受付中
→ メニュー選びに迷う場合は、来院後のご相談も可能です
「こんなことで行っていいのかな？」
と思う段階でのご来院も大歓迎です。
無理なく、体をゆるめていきましょう。
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