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整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢|首肩こり・自律神経ケア専門

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投稿日:2026/1/21
マッサージでは楽にならない首肩こり ― その理由
マッサージでは楽にならない首肩こり ― その理由_20260121_1
「マッサージを受けた直後は楽になるけど、すぐ元に戻る」
「色々なお店に行ったけど、根本的に変わった感じがしない」

このような首肩こりのお悩みをお持ちの方は、決して少なくありません。
それは、首肩こりの原因が“表面の筋肉”だけではないことが多いからです。

なぜ、揉んでもすぐ戻ってしまうのか

一般的なマッサージは、
硬くなっている筋肉を一時的に緩めることが目的になります。

もちろん、それ自体が悪いわけではありません。
ただし、
・姿勢の崩れ
・首や肩の深い部分の緊張
・神経や自律神経の影響
が残ったままだと、筋肉はすぐに元の状態へ戻ってしまいます。

これが
「その場は気持ちいいけど、翌日には元通り」
と感じやすい理由です。

首肩こりは“姿勢・深部・神経”が関係します

首や肩のこりは、
僧帽筋や肩甲挙筋といった表層の筋肉だけでなく、
その奥にある深部の筋肉や、神経の働きも関係しています。

また、
・デスクワーク
・スマートフォン操作
・ストレス
などが続くと、首が前に出た姿勢が固定され、
無意識のうちに首肩へ負担がかかり続けます。

この状態では、表面だけを緩めても、
根本的な改善にはつながりにくくなります。

たけ鍼灸院での首肩こりの考え方

当院では、首肩こりに対して
「とりあえず揉む」という施術は行っていません。

まず、
・姿勢のバランス
・首や肩甲骨の動き
・深部の緊張
・ストレスや自律神経の状態
を丁寧に確認します。

そのうえで、

整体:
 姿勢や動きを整え、首肩にかかる負担を減らす

鍼:
 手技では届きにくい深部の緊張や神経の興奮を調整する

といった形で、状態に合わせて使い分けを行います。

鍼が苦手な方もご安心ください

「鍼はちょっと怖い…」という方には、
整体のみでの施術も可能です。

無理に鍼をすすめることはありませんので、
不安な点は遠慮なくお伝えください。

まとめ

首肩こりがなかなか良くならない場合、
原因は「揉み足りない」ことではなく、
見ているポイントが違う可能性があります。

今まで色々試してきたけれど変わらなかった方こそ、
一度、身体の状態を違う角度から見直してみることをおすすめします。
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たけ鍼灸院 新所沢 武内 巌
ご来店お待ちしております
鍼灸師・整体師・リフレクソロジスト
武内 巌タケウチ イワオ
投稿者
たけ鍼灸院 新所沢 武内 巌

鍼灸師・整体師・リフレクソロジスト

武内 巌

タケウチ イワオ

施術実績20年。肩こり・不調を“原因”から整える鍼灸

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たけ鍼灸院 新所沢のブログ(マッサージでは楽にならない首肩こり ― その理由)/ホットペッパービューティー

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