整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
セイタイシンキュウタケシンキュウインシントコロザワクビカタコリジリツシンケイケアセンモン
- リラク
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 埼玉県所沢市松葉町６－１４
- 新所沢駅徒歩4分
たけ鍼灸院 新所沢のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/27
- 【ゆらぐ年齢に。頭痛・めまい・肩こりはPMS？
- 【ゆらぐ年齢に。頭痛・めまい・肩こりはPMS？それとも更年期の入り口？】「最近、頭が重い」「めまいがする」「肩がこわばってつらい」
こうした体の不調は、多くの女性が経験します。しかしその原因がPMS（月経前症候群）なのか、それとも更年期のはじまり（更年期症状）なのか、判断に迷う方も多いのではないでしょうか。
PMSとは、生理前のホルモンバランスの変動により、月経の周期と関連して心身の不調が現れる状態のことで、月経の1～2週間前に眠気・気分の落ち込み・疲労感などが出ることが特徴です（症状の出方には個人差があります）。
一方、更年期は閉経をはさんだ前後10年間ほどの時期（一般的に45～55歳頃）を指し、卵巣機能の低下に伴って女性ホルモン（特にエストロゲン）の分泌が変動・減少するため、頭痛・めまい・肩こり・気分の落ち込み・イライラ・不眠などの症状が出やすくなります。
これらは月経周期に関係なく現れるのがPMSとの大きな違いです。
周期的なゆらぎであればPMSの可能性が高く、年齢とともに継続的に症状が見られる場合は更年期の影響が考えられます。
どちらの場合でも共通しているのは、自律神経やホルモンバランスが体調に大きく影響しているという点です。ストレスや睡眠不足、生活習慣の乱れが加わると、不調はさらに強まることがあります。
そこで、鍼施術が注目されています。鍼は神経系や自律神経に働きかけるとされ、緊張した筋肉をほぐし、血流や神経のバランスを整えるサポートが可能だと考えられています
また、頭痛や肩こりといった身体症状だけでなく、ストレスや不安感などの心理面にもアプローチできる可能性が報告されています。
例えば、鍼が交感神経と副交感神経のバランスを調整しやすくすることで、気持ちの穏やかさやリラックス状態の促進につながる場合があります。
もちろん、PMSや更年期かどうかの正確な診断は婦人科での検査が重要です。しかし、「我慢しないで体を整える」という発想も大切です。
鍼施術は体の内側に働きかけながら、ホルモンや神経の変動に左右されにくい体の状態をつくる選択肢の一つになります。
ゆらぎやすい年齢の不調に対して、鍼で体のバランスを整え、日常の不快感を軽くしていきませんか？
体も心も、より穏やかな毎日へと導くお手伝いができるかもしれません。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 不調・疲労感に◎自律神経ケア60分【初回割】1000円引き→5000円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/20
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
たけ鍼灸院 新所沢のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 首肩ガチガチ改善！辛いコリに鍼×整体60分【初回割】1000円引き→5000円
|
|
新 規 |
¥5,000 不調・疲労感に◎自律神経ケア60分【初回割】1000円引き→5000円
|
|
新 規 |
¥8,000 小顔・リフトUP実感！お試し美容鍼90分【初回¥２,000OFF】→8000円
|
|
新 規 |
¥5,000 迷ったらこれ！鍼灸×整体60分【初回割】1000円引
|
|
全 員 |
¥6,000 肩こりor腰痛集中 鍼灸・整体コース 60分 ¥6,000
|
|
新 規 |
¥5,000 【人気No3】座り仕事の肩こり腰痛に！全身整体60分【初回限定】１０００円引
|
