整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
セイタイシンキュウタケシンキュウインシントコロザワクビカタコリジリツシンケイケアセンモン
- リラク
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 埼玉県所沢市松葉町６－１４
- 新所沢駅徒歩4分
たけ鍼灸院 新所沢のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/2
- 【40代からの疲れ】寝ても回復しない理由｜新所沢
- 「ちゃんと寝ているのに疲れが抜けない」
「朝からだるい」
「若い頃と明らかに違う」
そんな感覚はありませんか？
それは単なる“年齢のせい”ではないかもしれません。
■ 40代から増える“神経疲労”
40代になると、
仕事の責任
家族の役割
将来への不安
慢性的なストレス
が重なりやすくなります。
すると、体は常に軽い緊張状態。
交感神経が優位な時間が長くなり、
神経そのものが疲れていく状態になります。
■ 寝ても回復しない理由
本来、睡眠中は
副交感神経（回復モード）が働きます。
しかし、
首の付け根が硬い
みぞおちが張っている
呼吸が浅い
こうした“深部の緊張”があると、
体がうまく回復モードへ切り替わりません。
つまり、
寝る
↓
回復できない
↓
また疲れる
というループが起きます。
■ 筋肉ではなく“神経”が疲れている
40代の慢性疲労は、
筋肉疲労よりも
神経疲労の影響が強いことが多いです。
だからこそ、
揉むだけ
ストレッチだけ
では戻りやすくなります。
■ 当院のアプローチ
たけ鍼灸院では
首の深部
横隔膜
背中の緊張
自律神経のバランス
を整えながら、
“回復できる体”へ導いていきます。
施術後に
「体が沈む感じ」
「呼吸が深くなった」
と感じる方が多いのはそのためです。
40代からの疲れは、
頑張り不足ではありません。
回復できない体になっているだけ。
整えることで、変わります。
たけ鍼灸院
※新所沢駅から徒歩４分
#所沢 #新トコ #鍼灸 #体の不調 #ホルモンバランス #ストレス #整体 #つらい
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 不調・疲労感に◎自律神経ケア60分【初回割】1000円引き→5000円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/2
-
●2026/3/2
-
●2026/3/2
-
●2026/3/2
-
●2026/3/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
たけ鍼灸院 新所沢のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 首肩ガチガチ改善！辛いコリに鍼×整体60分【初回割】1000円引き→5000円
|
|
新 規 |
¥5,000 不調・疲労感に◎自律神経ケア60分【初回割】1000円引き→5000円
|
|
新 規 |
¥8,000 小顔・リフトUP実感！お試し美容鍼90分【初回¥２,000OFF】→8000円
|
|
新 規 |
¥5,000 迷ったらこれ！鍼灸×整体60分【初回割】1000円引
|
|
全 員 |
¥6,000 腰痛集中 鍼灸・整体コース 60分 ¥6,000
|
|
新 規 |
¥5,000 【人気No3】座り仕事の肩こり腰痛に！全身整体60分【初回限定】１０００円引
|
