整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢|首肩こり・自律神経ケア専門
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- 埼玉県所沢市松葉町6-14
- 新所沢駅徒歩4分
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投稿日:2026/3/3
- 【眼精疲労】目の奥が重い人は首を疑って|新所沢
- 「目の奥がズーンと重い」

「目薬をさしてもスッキリしない」
「こめかみまで痛くなる」
それ、目だけの問題ではないかもしれません。
■ 目の奥の重さ=首の緊張?
目を動かす筋肉や神経は、
首の深部と密接に関係しています。
特に
後頭部
首の付け根
上部頸椎まわり
が硬くなると、
目の奥の重さ
頭の締めつけ感
ピントが合いづらい
といった症状が出やすくなります。
■ なぜ首が関係するの?
長時間のスマホ・PC作業では
頭が前に出る姿勢
顎が上がる
後頭部が詰まる
という状態になりがちです。
すると、
首の深部筋が緊張
↓
後頭部の血流低下
↓
目の奥が重く感じる
という流れが起こります。
■ 目を休めても取れない理由
「ホットアイマスク」や「目薬」で
一時的に楽になる方も多いですが、
首の緊張が残っていると
数時間~数日で戻ってしまうこともあります。
目の奥の重さは、
“首からのサイン”である場合が少なくありません。
■ たけ鍼灸院のアプローチ
当院では
首の付け根
後頭部
呼吸の浅さ
を整えながら、
目が自然に緩む状態へ導いていきます。
施術後に
「視界が明るい」
「頭が軽い」
と感じる方が多いのは、
目ではなく“首”から整えているためです。
目の奥が重いのは、
頑張りすぎのサインかもしれません。
目だけでなく、
首も一度疑ってみてください。
たけ鍼灸院
所沢市松葉町6-14
04-2001-1423
※新所沢駅から徒歩4分
#所沢 #新トコ #鍼灸 #肩こり #頭痛 #整体 #リフレ #つらい
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