整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
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- 埼玉県所沢市松葉町６－１４
- 新所沢駅徒歩4分
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投稿日：2026/3/3
- 【肩こり】首の付け根が硬い人の共通点｜新所沢・所沢
「肩よりも、首の付け根がガチガチ」
そんな方はいませんか？
押されると痛い。
でも自分ではうまく緩められない。
実はここが硬い方には、いくつか共通点があります。
■ 首の付け根が硬い人の特徴
呼吸が浅い
無意識に肩が少し上がっている
目を酷使している
奥歯を噛みしめやすい
首の付け根（後頭部～上位頸椎周囲）は、
“緊張のスイッチ”が入りやすい場所です。
ここが固まると、
頭が重い
肩が下がらない
寝てもスッキリしない
といった状態になりやすくなります。
■ なぜ揉んでも戻るのか？
首の付け根は
姿勢
呼吸
自律神経の緊張
と強く関係しています。
表面だけを緩めても、
“緊張モード”が抜けないと戻りやすいのです。
■ 当院のアプローチ
たけ鍼灸院では、
首の付け根の深部
肩甲骨周囲
呼吸の動き
を整えながら、
「自然に肩が下がる状態」
へ導いていきます。
施術後に
「首が軽い」
「頭がスッとした」
と言われるのはそのためです。
首の付け根が硬いのは、
“頑張りすぎ”のサインかもしれません。
肩を揉む前に、
根本を整えてみませんか？
たけ鍼灸院
所沢市松葉町６－１４
０４－２００１－１４２３
※新所沢駅から徒歩４分
#所沢 #新トコ #鍼灸 #肩こり #整体 #つらい
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