整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
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- 埼玉県所沢市松葉町６－１４
- 新所沢駅徒歩4分
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投稿日：2026/3/4
- 【肩こり】肩が下がらない人の体の特徴｜新所沢・所沢
- 「力を抜いてください」
と言われても
肩がなかなか下がらない。
そんな経験はありませんか？
実はこの状態、
ある筋肉が緊張している方に多い特徴です。
■ 肩が下がらない原因
多くの場合、
**僧帽筋の上部（首と肩の間）**が強く緊張しています。
この筋肉は
肩を持ち上げる
首を支える
緊張時に働く
という役割があります。
ストレスや集中状態が続くと
無意識に働き続けてしまいます。
■ こんな方に多いです
常に肩が少し上がっている
深呼吸すると肩が動く
デスクワークが多い
奥歯を噛みしめやすい
真面目で責任感が強い方ほど、
この状態になりやすい傾向があります。
■ 揉んでも戻りやすい理由
僧帽筋上部は
呼吸
姿勢
自律神経
と関係しています。
そのため
表面を揉むだけでは
数日で元に戻ることもあります。
■ 当院の施術
たけ鍼灸院では
首肩の深部
肩甲骨周囲
呼吸の動き
を整えながら
自然に肩が下がる状態
を目指して施術を行います。
肩が下がらない状態は
「頑張りすぎ」のサインかもしれません。
慢性的な肩こりでお悩みの方は
一度体のバランスを整えてみませんか？
たけ鍼灸院
所沢市松葉町６－１４
０４－２００１－１４２３
※新所沢駅から徒歩４分
#所沢 #新トコ #鍼灸 #肩こり #力む #ストレス #整体 #つらい
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