整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
セイタイシンキュウタケシンキュウインシントコロザワクビカタコリジリツシンケイケアセンモン
- リラク
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 埼玉県所沢市松葉町６－１４
- 新所沢駅徒歩4分
たけ鍼灸院 新所沢のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/11
- くしゃみで背中が痛む理由とは？
- 花粉の季節や寒暖差のある時期、くしゃみをした瞬間に「背中がズキッと痛んだ」そんな経験はありませんか？
くしゃみは、実は体にとって大きな負荷がかかる動作です。
くしゃみの際には、胸郭（肋骨まわり）や背中の筋肉が急激に収縮することが知られています。
このとき、胸部や体幹の筋肉には瞬間的な圧力変化が生じます。
研究では、咳やくしゃみの際には胸腔内圧や腹圧が急激に上昇することが確認されています。
この圧力変化は、肋間筋や背部筋などの筋肉にも負担を与える可能性があります。
さらに、すでに筋肉の緊張や疲労がある状態では、急激な動きによって筋肉や関節にストレスがかかりやすくなります。
実際、急な動作による筋肉の負担は、筋骨格系の痛みの原因の一つとなることが
知られています。
つまり、
【くしゃみ】⇒【急激な筋収縮】⇒【圧力上昇】⇒【筋肉への負担】
という流れによって、背中の痛みが生じる可能性があるのです。
特に、デスクワークや冷えなどで背中まわりの筋肉が硬くなっている場合、この影響を受けやすくなります。
予防のためには、日頃から筋肉の柔軟性を保つことが重要です。
鍼は、筋緊張の緩和や局所の状態調整を目的に活用されることがあります。
背中の違和感や痛みを感じやすい方は、体の緊張を整えるケアとして鍼を取り入れてみるのも一つの方法です。
くしゃみでの痛みを防ぐためにも、日頃から体のコンディションを整えておきましょう。
たけ鍼灸院
所沢市松葉町６－１４
０４－２００１－１４２３
※新所沢駅から徒歩４分
#所沢#航空公園#新所沢#鍼灸#くしゃみ#背中痛い#花粉#筋緊張
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 迷ったらこれ！鍼灸×整体60分【初回割】1000円引
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/11
-
●2026/3/11
-
●2026/3/11
-
●2026/3/11
-
●2026/3/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
たけ鍼灸院 新所沢のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 首肩ガチガチ改善！辛いコリに鍼×整体60分【初回割】1000円引き→5000円
|
|
新 規 |
¥5,000 不調・疲労感に◎自律神経ケア60分【初回割】1000円引き→5000円
|
|
新 規 |
¥8,000 小顔・リフトUP実感！お試し美容鍼90分【初回¥２,000OFF】→8000円
|
|
新 規 |
¥5,000 迷ったらこれ！鍼灸×整体60分【初回割】1000円引
|
|
全 員 |
¥6,000 肩こりor腰痛集中 鍼灸・整体コース 60分 ¥6,000
|
|
新 規 |
¥5,000 【人気No3】座り仕事の肩こり腰痛に！全身整体60分【初回限定】１０００円引
|
