整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
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- 埼玉県所沢市松葉町６－１４
- 新所沢駅徒歩4分
たけ鍼灸院 新所沢のブログ
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投稿日：2026/3/14
- 最近ツイてないと感じるのは体の疲れからかも？
- 「なんだか最近ツイてない…」
なんだかうまくいかない…
小さなミスが続いたり、人間関係で気疲れしたり。
心理学では、人は出来事そのものではなく、その出来事をどう受け取るか（認知）によって
感情が変わるとされています。
これを「認知評価」と呼びます。
さらに研究では、睡眠不足や疲労がたまると、物事をネガティブに
評価しやすくなることが知られています。
疲れていると集中力や判断力が低下し、感情のコントロールもしにくくなるためです。
つまり、体が疲れていると
同じ出来事でも「嫌なこと」と感じやすくなるのです。
逆に、体が軽く調子が良い時は
多少のトラブルがあっても「まあ大丈夫」と受け流せることが多いですよね。
疲労や筋肉の緊張が続くと、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
その結果、体も心もリラックスしにくい状態になってしまいます。
「最近なんだか余裕がない・・・」
そんな時は、まず体をゆるめることが大切です。
そこでおすすめなのが
【整体・全身揉みほぐし＋リフレクソロジーのご褒美メニュー 7,500円（初回限定2000円引）】※イメージ写真です。
背中や首の緊張を丁寧にゆるめ、足裏の反射区を刺激することで全身の巡りを整えます。
ツイてないな…と思い始めたら、ぜひ一度体をゆるめにいらしてください。
初回の方は【ご褒美メニュー2000円引きクーポン】をご利用いただけます。
体の調子を取り戻して、クリアな心で心地よい毎日を過ごしましょう♪
たけ鍼灸院
所沢市松葉町６－１４
０４－２００１－１４２３
※新所沢駅から徒歩４分
#所沢#航空公園#新所沢#鍼灸#整体#睡眠不足#ストレス#慢性疲労#だるい#つらい#眠い#足裏リフレクソロジー
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