整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
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- 埼玉県所沢市松葉町６－１４
- 新所沢駅徒歩4分
たけ鍼灸院 新所沢のブログ
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投稿日：2026/3/15
- 10年前より首が短くなっている？！原因と対処法
- 「最近、写真を見ると首が短く見える気がする…」
「昔より首が肩に埋もれている感じがする」
そんな風に感じたことはありませんか？
実は、首の骨が短くなるわけではありません。
姿勢や筋肉の状態の変化によって、首が短く見えてしまうことがあるとされています。
近年の研究では、スマートフォンやパソコンの長時間使用により、
頭が前に出る姿勢（ストレートネックや前方頭位）が増えていることが報告されています。
この姿勢になると、首の自然なカーブが崩れ、肩が前に入りやすくなります。
さらに猫背になると肩がすくみやすくなり、
首が肩に埋もれたように見える状態になりやすいのです。
また年齢とともに、首や肩の筋肉の柔軟性が低下することも知られています。
筋肉が硬くなると姿勢を保ちにくくなり、首のラインが崩れやすくなります。
つまり
「首が短くなった気がする」という感覚は、
姿勢と筋肉の緊張が関係しているケースが多いと言われています。
このような状態はセルフケアだけでは改善が難しいこともあります。
そこでおすすめなのが、首・肩の筋肉を直接ゆるめるケアです。
当院では、筋肉の緊張を緩め血流を促すサポートとして鍼と整体施術を行っています。
首や肩の筋肉がゆるむことで、姿勢が整いやすくなり、
首まわりのラインがすっきり感じられる方も多いです。
「最近、首が埋もれて見える」
「首肩こりがずっと続いている」
そんな方には
【首肩ガチガチ改善！辛いコリに鍼×整体60分【初回割】1000円引き→5000円】のクーポンがおすすめです。
首・肩の緊張を集中的にケアすることで、姿勢の崩れや慢性的なコリの改善をサポートします。
首まわりは見た目の印象だけでなく、肩こりや頭痛にも関わる大切な部分。
「10年前と違うかも」と感じた今こそ、
【首肩ガチガチ改善！辛いコリに鍼×整体60分5000円】
ぜひ一度お試しください。
初回は1000円引もご利用いただけます。
たけ鍼灸院
所沢市松葉町６－１４
０４－２００１－１４２３
※新所沢駅から徒歩４分
#所沢 #新トコ #航空公園 #鍼灸 #肩こり #姿勢崩れ #首が短い #整体 #首うもれ
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