整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
セイタイシンキュウタケシンキュウインシントコロザワクビカタコリジリツシンケイケアセンモン
- リラク
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 埼玉県所沢市松葉町６－１４
- 新所沢駅徒歩4分
たけ鍼灸院 新所沢のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/15
- 【自律神経】寝ても疲れが取れない｜新所沢×所沢
- 【自律神経】寝ても疲れが取れない・朝スッキリ起きられない人の体「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」
「朝起きるのがつらい」
「目は覚めても体が重い」
そんな状態はありませんか？
睡眠時間は足りているのに疲れが取れない場合、**体が十分に休めていない状態**になっていることがあります。
私たちの体には
・体を活動させる神経（交感神経）
・体を休ませる神経（副交感神経）
という2つの働きがあります。
日中は交感神経が働き体を活動モードにし、夜になると副交感神経が働くことで体はリラックスし、回復しやすい状態になります。
しかし
・仕事やストレスが続く
・スマートフォンを見る時間が長い
・体の緊張が続く
・夜遅くまで画面を見る習慣がある
といった生活が続くと、このバランスが崩れやすくなります。
すると
・寝ても疲れが取れない
・朝起きても体が重い
・朝スッキリ起きられない
・日中もだるさが続く
といった状態につながることがあります。
また、体が休みにくい状態の方をみていると
・首の付け根が硬い
・肩こりが強い
・背中の筋肉が緊張している
といった特徴が見られることも少なくありません。
首や肩の筋肉が緊張していると体がリラックスしにくくなり、睡眠の質にも影響することがあります。
その結果
・寝ても回復しない
・朝だるい
・疲れが抜けない
といった状態が続くこともあります。
当院では、首や肩の筋肉の状態を確認しながら、鍼施術や整体を組み合わせて体のバランスを整えていきます。
「寝ても疲れが取れない」
「朝スッキリ起きられない」
「体が休まっている感じがしない」
そんな方は、体の緊張や自律神経のバランスが関係しているかもしれません。
慢性的な疲れや朝のだるさでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
たけ鍼灸院
所沢市松葉町６－１４
０４－２００１－１４２３
※新所沢駅から徒歩４分
#所沢 #新トコ #鍼灸 #肩こり #疲れが取れない #慢性的な疲労 #ストレス #整体 #リラクゼーション #つらい
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 首肩ガチガチ改善！辛いコリに鍼×整体60分【初回割】1000円引き→5000円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
たけ鍼灸院 新所沢のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 首肩ガチガチ改善！辛いコリに鍼×整体60分【初回割】1000円引き→5000円
|
|
新 規 |
¥5,000 不調・疲労感に◎自律神経ケア60分【初回割】1000円引き→5000円
|
|
新 規 |
¥8,000 小顔・リフトUP実感！お試し美容鍼90分【初回¥２,000OFF】→8000円
|
|
新 規 |
¥5,000 迷ったらこれ！鍼灸×整体60分【初回割】1000円引
|
|
全 員 |
¥6,000 肩こりor腰痛集中 鍼灸・整体コース 60分 ¥6,000
|
|
新 規 |
¥5,000 【人気No3】座り仕事の肩こり腰痛に！全身整体60分【初回限定】１０００円引
|
