整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
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たけ鍼灸院 新所沢のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/18
- 自律神経が乱れると背中がかたくなる理由
- 「背中がずっと張っている」
「肩甲骨のあたりがガチガチ…」
そんな感覚はありませんか？
実はその背中の硬さ、自律神経の乱れが関係している可能性があります。
自律神経には、体を活動モードにする交感神経と、体を休ませる副交感神経があります。
交感神経はストレスや緊張を感じたときに働き、いわゆる「戦う・逃げる反応」を引き起こす神経です。
この状態が続くと体は緊張モードになり、筋肉が無意識にこわばりやすくなることが知られています。
交感神経が優位になると筋肉の緊張や血管収縮が起こり、血流が低下して肩や背中のコリにつながることがあります。
また、自律神経の乱れによる背中の張りは、肩甲骨周りや背骨の近くに出やすいとも報告されています。
つまり
ストレスや疲労
↓
自律神経の乱れ
↓
筋肉の緊張
↓
背中の硬さ
という流れが起こることもあるのです。
こうした状態を整えるには、体をリラックスさせて自律神経のバランスを整えることが大切です。
そこでおすすめなのが
『不調・疲労感に◎自律神経ケア60分【初回割】1000円引き→5000円』のクーポンです。
首・肩・背中の緊張をゆるめ、血流を整えることで、体をリラックスしやすい状態へ導くケアです。
背中がゆるむと「呼吸がしやすい」「体が軽い」と感じる方も多いメニューです。
「背中がいつも張っている」
「疲れが抜けない」
そんな方はぜひ
『不調・疲労感に◎自律神経ケア60分【初回割】1000円引き→5000円』
初回は1,000円割引もご利用いただけます。
体を整えることで、背中の緊張もやわらぎやすくなります。※イメージ写真です
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