整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
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- 埼玉県所沢市松葉町６－１４
- 新所沢駅徒歩4分
たけ鍼灸院 新所沢のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 【首こり】首がガチガチでリラックスできない人の体
- 「常に首に力が入っている感じがする」
「休んでいるのに体がゆるまない」
そんな状態はありませんか？
このような方は、自律神経のバランスが崩れ、交感神経が優位になっている状態が関係していることがあります。
交感神経が優位になると
・体が常に緊張状態になる
・筋肉がゆるみにくくなる
・血流が低下しやすくなる
といった状態になり、特に首や肩まわりの筋肉は影響を受けやすくなります。
首は頭の重さを支えながら、ストレスの影響も受けやすい部位です。
そのため緊張状態が続くと
・首の張り
・肩こり
・後頭部の重さ
・頭痛や目の疲れ
といった不調につながることがあります。
また「休んでも楽にならない」方は、体ではなく神経が休めていない状態になっているケースも少なくありません。
当院では、首や肩の筋肉の状態を確認しながら、鍼施術や整体を通して緊張をゆるめ、体がリラックスしやすい状態へ整えていきます。
「力が抜けない」
「リラックスできない」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
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たけ鍼灸院
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