整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
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たけ鍼灸院 新所沢のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/23
- 体の片側だけ使うと起こる肩こりの正体とは
- 「いつも同じ側ばかり肩がこる」
「バッグを持つ側だけつらい」
そんな偏ったコリ、感じていませんか？
実はそれ、体の使い方の偏りが関係している可能性があります。
日常生活では無意識に
・片側でバッグを持つ
・同じ足に体重をかける
・同じ向きでスマホを見る
といったクセがつきやすく、体の左右バランスが崩れやすいと言われています。
このような偏りが続くと、特定の筋肉だけに負担が集中し、筋肉の緊張や血流低下が起こります。
その結果、片側だけ肩こりが強く出ることがあります。
さらに体はバランスを取ろうとして別の筋肉も使うため、
・肩こり
・首こり
・背中の張り
などが広がっていくこともあります。
つまり
体の偏り
↓
筋肉のアンバランス
↓
血流低下
↓
肩こり
という流れが起きているのです。
こうした状態を改善するには、こっている部分だけでなく、全身のバランスを整えることが大切です。
そこでおすすめなのが
『迷ったらこれ！鍼灸×整体60分【初回割】1000円引→5000円』
鍼で深い筋肉の緊張をゆるめ、整体で体の歪みやバランスを整えることで、偏った負担をリセットしていきます。
「片側だけつらかったのが楽になった」と感じる方も多いメニューです。
「いつも同じ側がこる」
そんな方は、体を整えることで、コリにくい状態へと近づけます。
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