整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
セイタイシンキュウタケシンキュウインシントコロザワクビカタコリジリツシンケイケアセンモン
- リラク
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 埼玉県所沢市松葉町６－１４
- 新所沢駅徒歩4分
たけ鍼灸院 新所沢のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/25
- 【肩こり】実は呼吸の浅さが原因｜新所沢×所沢
「肩こりがずっと続いている」
「マッサージしてもすぐ戻る」
そんな方は、**呼吸の浅さ**が関係しているかもしれません。
呼吸は本来、横隔膜を中心にゆったり行われますが、呼吸が浅くなると体は首や肩の筋肉を使って呼吸を補うようになります。
この状態が続くと
・首や肩の筋肉が緊張する
・呼吸のたびに負担がかかる
・力が抜けにくくなる
といった状態になり、慢性的な肩こりにつながっていきます。
さらに、呼吸が浅い方は「しっかり吸えていない」だけでなく、「しっかり吐けていない」ことも多く、体の緊張が抜けにくくなる傾向があります。
特に
・緊張しやすい
・ストレスを感じやすい
・デスクワーク中心
・長時間同じ姿勢が続く
といった方は、無意識に呼吸が浅くなりやすい状態です。
また、呼吸の浅さは自律神経にも影響し、体がリラックスしにくくなることで、疲れが抜けにくい状態を作ってしまうこともあります。
当院では、首や肩の状態を確認しながら施術を行い、体の緊張を整えていきます。
※呼吸や自律神経に関するケアをご希望の方は、ご予約時にご記入ください。
「肩こりがなかなか良くならない」
「呼吸が浅い気がする」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
新所沢駅徒歩4分
たけ鍼灸院
たけ鍼灸院
所沢市松葉町６－１４
０４－２００１－１４２３
※新所沢駅から徒歩４分
#所沢 #新トコ #鍼灸 #肩こり #ストレス #整体 #自律神経 #首こり #息苦しい #呼吸が浅い #つらい
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 首肩ガチガチ改善！辛いコリに鍼×整体60分【初回割】1000円引き→5000円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/26
-
●2026/3/26
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
たけ鍼灸院 新所沢のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 首肩ガチガチ改善！辛いコリに鍼×整体60分【初回割】1000円引き→5000円
|
|
新 規 |
¥5,000 不調・疲労感に◎自律神経ケア60分【初回割】1000円引き→5000円
|
|
新 規 |
¥8,000 小顔・リフトUP実感！お試し美容鍼90分【初回¥２,000OFF】→8000円
|
|
新 規 |
¥5,000 迷ったらこれ！鍼灸×整体60分【初回割】1000円引
|
|
全 員 |
¥6,000 肩こりor腰痛集中 鍼灸・整体コース 60分 ¥6,000
|
|
新 規 |
¥3,000 【スマーティ】温浴ドーム：まずはお試し60分4000円『1000円引』→3000円
|
