整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
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- 埼玉県所沢市松葉町６－１４
- 新所沢駅徒歩4分
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投稿日：2026/3/26
- 【眼精疲労】実は首こりが原因の目の疲れ｜新所沢
- 「目の疲れがなかなか取れない」
「目薬を使ってもスッキリしない」
そんな方は、**首こりが原因になっている可能性**があります。
目の疲れというと目そのものの問題と思われがちですが、実際には首の筋肉の緊張が関係していることも少なくありません。
特にポイントになるのが、**後頭部から首にかけての筋肉（後頭下筋群）**です。
この部分は、頭を支えるだけでなく、目の動きやピント調整とも関係が深いエリアです。
そのため、この筋肉が硬くなると
・目の奥の重さ
・ピントが合いにくい
・目の疲れ
といった症状が出やすくなります。
さらに、首の筋肉が緊張すると血流が滞りやすくなり、目の周りの疲労物質が抜けにくくなるため、**目の疲れが長引く状態**になります。
では、なぜ首が硬くなるのでしょうか？
多くの場合
・長時間のデスクワーク
・スマートフォンの使用
・前かがみの姿勢
によって、頭が前に出る姿勢が続き、首の筋肉が常に負担を受けている状態になります。
この状態が続くと
・目の疲れ
・首こり
・頭の重さ
がセットで現れやすくなります。
当院では、首や肩の筋肉の状態を確認しながら施術を行い、体の緊張を整えていきます。
「目の疲れが取れない」
「首こりが気になる」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
新所沢駅徒歩4分
たけ鍼灸院
たけ鍼灸院
所沢市松葉町６－１４
０４－２００１－１４２３
※新所沢駅から徒歩４分
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