整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
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- 埼玉県所沢市松葉町６－１４
- 新所沢駅徒歩4分
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投稿日：2026/3/29
- 【喰いしばり】実は顎の緊張が原因｜新所沢×所沢
- 「首や肩のこりがなかなか良くならない」
「原因がよくわからない」
そんな方は、**顎の緊張が関係している可能性**があります。
喰いしばりによって顎の筋肉が緊張すると、その影響は首や肩にも広がっていきます。
特に
・咬筋（こうきん）
・側頭筋
といった筋肉は、頭部から首にかけての筋肉とつながっており、緊張が連動しやすい特徴があります。
さらに重要なのが、**「力みの連鎖」**です。
顎に力が入ると、無意識に首や肩にも力が入りやすくなり、体全体が緊張状態になります。
この状態では筋肉が休まりにくく
・首こり
・肩こり
・頭の重さ
といった症状が慢性的に続きやすくなります。
また、喰いしばりは日中だけでなく
・集中しているとき
・ストレスを感じているとき
・睡眠中
にも起こることがあり、自分では気づきにくいのも特徴です。
そのため、顎の緊張が長時間続き、**回復しにくい状態**になっているケースも少なくありません。
さらに、顎まわりの筋肉が硬くなると血流が滞りやすくなり、疲れが抜けにくくなることもあります。
その結果、「休んでも楽にならない」と感じる方も多く見られます。
このように、原因がはっきりしない首こりや肩こりの場合、顎の緊張が関係しているケースは意外と多いです。
当院では、首や肩だけでなく顎まわりの状態も確認しながら施術を行い、体全体のバランスを整えていきます。
「原因がよくわからない首こり・肩こりがある」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
たけ鍼灸院
所沢市松葉町６－１４
０４－２００１－１４２３
※新所沢駅から徒歩４分
#所沢 #新トコ #鍼灸 #肩こり #ストレス #整体 #首こり #歯ぎしり #食いしばり #つらい
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