整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
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- 埼玉県所沢市松葉町６－１４
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投稿日：2026/4/1
- 【頭痛】首の負担を整えることで楽になる？！｜新所沢
- 「頭痛がなかなか良くならない」
「繰り返し頭痛が出る」
そんな方は、首の負担を整えることで楽になるケースがあります。
後頭部の頭痛は、首の筋肉の緊張によって起こることが多く、負担が続いている限り繰り返しやすいのが特徴です。
特に、後頭部から首にかけての筋肉（後頭下筋群）は、頭を支えながら細かくバランスを取る役割があり、日常の姿勢や目の使い方の影響を強く受ける部分です。
この部分に負担がかかり続けると、筋肉が緊張したままとなり
・後頭部の重さ
・首の張り
・頭痛
といった症状が慢性的に起こりやすくなります。
そのため、単に一時的に楽にするだけでなく
・首の筋肉の緊張
・姿勢の崩れ
・日常の負担（スマホ・デスクワーク）
といった部分を整えていくことが重要になります。
また、首の筋肉がゆるみ血流が改善されると、筋肉に溜まった疲労物質が流れやすくなり、**重だるさや痛みが軽減しやすくなります。**
さらに、首の負担が減ることで呼吸も深くなりやすく、体全体がリラックスしやすい状態へと変わっていきます。
その結果
・頭痛が出にくくなる
・疲れが抜けやすくなる
・再発しにくくなる
といった変化につながることもあります。
当院では、首や肩の状態を確認しながら施術を行い、体のバランスを整えていきます。
一時的な改善だけでなく、負担がかかりにくい状態を目指していきます。
「繰り返す頭痛をなんとかしたい」
「薬に頼らず楽になりたい」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
新所沢駅徒歩4分
たけ鍼灸院
たけ鍼灸院
所沢市松葉町６－１４
０４－２００１－１４２３
※新所沢駅から徒歩４分
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