整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
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- 埼玉県所沢市松葉町６－１４
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たけ鍼灸院 新所沢のブログ
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投稿日：2026/4/5
- 便秘の原因のひとつは「冷え」から
- 「最近なんだか出にくい」
「お腹が張ってすっきりしない」
そんな便秘のお悩みはありませんか？
便秘の原因はひとつではなく、水分不足、食物繊維不足、運動不足、ストレス、生活リズムの乱れなど、さまざまな要因が重なって起こるとされています。
その中でも見直したいのが、体を冷やしやすい生活です。
体が冷えて動く量が減ったり、水分不足になったりすると、便がかたくなって出にくくなることがあります。
特に、長時間座りっぱなしの生活や運動不足は便秘につながりやすいと案内されています。
「冷え」と「便秘」が両方気になる方は、まず体をやさしく温めて、リラックスしやすい時間をつくるのもひとつです。
そこでおすすめなのが、寝たまま受けられる温浴ドームスマーティ。
じんわり温まりながら、がんばりすぎた体をゆるめる時間にぴったりです。
当院では、
「【スマーティ】温浴ドーム：まずはお試し60分4000円『1000円引』→3000円」のクーポンをご用意しています。
便秘やお腹の冷えが気になる方は、ぜひ一度お試しください。
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¥3,000 【スマーティ】温浴ドーム：まずはお試し60分4000円『1000円引』→3000円
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