整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
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- 埼玉県所沢市松葉町６－１４
- 新所沢駅徒歩4分
たけ鍼灸院 新所沢のブログ
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投稿日：2026/4/6
- お風呂に浸かれていますか？
- 最近、シャワーだけで済ませる日が増えていませんか？
仕事や家事で帰りが遅くなると、「今日はもうサッと済ませたい…」という日もありますよね。
ですが、お風呂にゆっくり浸かることには、体をじんわり温めるだけでなく、リラックスしやすい時間をつくる良さがあります。
入浴は温熱作用で血流が高まりやすく、さらに水の浮力で体にかかる重力負担がやわらぐため、心身のリフレッシュにつながる可能性があると報告されています。
また、湯船に浸かる入浴は、シャワーだけの日に比べて、疲労感やストレス、気分の面で良い変化がみられたという研究もあります。
毎日しっかりお風呂に入れたら理想ですが、現実にはなかなか難しい方も多いと思います。
そんな方におすすめしたいのが、温浴ドームスマーティです。
寝たままゆっくり体を温められるので、
「お風呂に浸かる余裕がない」
「でも冷えや疲れはため込みたくない」という方にもぴったり。
無理なく温める習慣を取り入れたい方におすすめです。
当院では、
「【スマーティ】温浴ドーム：まずはお試し60分4000円『1000円引』→3000円」をご用意しています。
お風呂に浸かる時間が取りにくい方こそ、ぜひ一度お試しください。
※こちらのメニューは女性スタッフがご案内いたします。
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