整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
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- 埼玉県所沢市松葉町６－１４
- 新所沢駅徒歩4分
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投稿日：2026/4/11
- 【頭痛】こめかみがズキズキする人へ｜新所沢×所沢
「こめかみがズキズキする」
「頭の横が痛くなることが多い」
そんな症状はありませんか？
このような頭痛は、**顎やこめかみ周りの筋肉の緊張が関係している可能性**があります。
こめかみの部分には「側頭筋」と呼ばれる筋肉があり、食事のときや噛む動作で働く筋肉です。
しかしこの筋肉は、食事のときだけでなく、集中しているときや緊張しているときにも無意識に使われやすく、気づかないうちに力が入り続けていることがあります。
特に、パソコン作業やスマートフォンの使用などで画面に集中していると、歯を軽く当てたり、噛みしめるような状態になりやすくなります。
この状態が続くことで、側頭筋が休まらず、常に働き続ける状態になります。
その結果
・こめかみのズキズキした痛み
・頭の横の重さ
・目の奥の違和感
・頭全体の締め付け感
といった症状につながりやすくなります。
さらに、側頭筋は顎の筋肉（咬筋）や首の筋肉ともつながっているため、緊張が広がりやすく
・首こり
・肩こり
・目の疲れ
・集中力の低下
といった不調も同時に感じやすくなるのが特徴です。
また、こうした筋肉の緊張は血流の低下にもつながり、疲労物質がたまりやすくなることで、痛みが長引いたり、繰り返しやすくなることもあります。
特に
・気づくと歯に力が入っている
・集中すると体が固まりやすい
・顎が疲れやすい
・夕方になると頭が重くなる
といった方は、この状態になっている可能性があります。
「こめかみがズキズキする」
そんな方は、単なる頭痛ではなく、**顎の筋肉の使い方や緊張状態が影響しているケース**も少なくありません。
当院では、顎やこめかみだけでなく、首や肩の状態も確認しながら施術を行い、体全体のバランスを整えていきます。
「繰り返すこめかみの頭痛をなんとかしたい」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
たけ鍼灸院
所沢市松葉町６－１４
０４－２００１－１４２３
※新所沢駅から徒歩４分
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