整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
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- 埼玉県所沢市松葉町６－１４
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投稿日：2026/4/12
- 何となく不調が増えた40代女性が温活を意識したい理由
- 40代に入ってから、
疲れが抜けにくい、
眠りが浅い、
気分がゆらぎやすい、
手足が冷える。
そんな何となく不調を感じていませんか？
更年期に入る前後は、ホルモン変化の影響で、ほてり・寝つきの悪さ・気分の変化・集中しづらさなどが起こることがあります。
仕事や家事を頑張る女性ほど、「年齢のせいかな」と我慢してしまいがちです。
こうした時期は、無理に気合いで乗り切るより、体を冷やしすぎないことや、休まる時間を意識して作ることも大切です。
更年期症状のセルフケアとしては、ストレスを減らす工夫や運動なども案内されていますが、まずは「温めてゆるめる時間」を持つだけでも、自分をいたわるきっかけになります。
なお、症状が強い場合や生活に支障が出ている場合は、婦人科など医療機関への相談も大切です。
当院では、そんな40代女性のための温活として、寝たままじんわり温めるスマーティ温浴ドームをご用意しています。
「最近ずっと不調気味」
「冷えと疲れが抜けない」
「まずは体をゆるめたい」
そんな方は、初回限定のクーポンをご用意しております。↓
『【スマーティ】温浴ドーム：まずはお試し60分4000円【1000円引】→3000円』
このクーポンのご利用から始めてみませんか？
忙しい毎日の中に、まずは自分を整える1時間を。ご予約お待ちしております。
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¥3,000 【スマーティ】温浴ドーム：まずはお試し60分4000円『1000円引』→3000円
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