整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
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- 埼玉県所沢市松葉町６－１４
- 新所沢駅徒歩4分
たけ鍼灸院 新所沢のブログ
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投稿日：2026/4/13
- 【喰いしばり】表情筋と血流を整えることがポイント
- 「顔をスッキリさせたい」
「むくみや重さを改善したい」
そんな方は、**表情筋と血流を整えることがポイントです。**
喰いしばりによる顔の不調は、筋肉の緊張と血流の滞りが重なって起こることが多く、表面だけのケアでは変化を感じにくい場合があります。
特に、咬筋や側頭筋が緊張した状態が続くと、顔全体がこわばりやすくなり、筋肉の動きが小さくなります。
その結果、血流やリンパの流れが滞りやすくなり
・むくみ
・フェイスラインのもたつき
・顔の重さ
・くすみ
といった状態につながりやすくなります。
さらに、顔の筋肉は首や肩とも連動しているため
・首こり
・肩こり
・頭の重さ
といった不調がある場合、顔の状態にも影響が出やすくなります。
そのため
・咬筋や側頭筋の緊張
・顔全体の血流
・首や肩の状態
といった部分を一緒に整えていくことが重要になります。
筋肉の緊張がゆるむことで
・フェイスラインのスッキリ感
・むくみの軽減
・顔の軽さ
といった変化を感じやすくなります。
また、血流が改善されることで酸素や栄養が行き渡りやすくなり、肌のトーンも整いやすくなるため、明るく健康的な印象につながることもあります。
さらに、体全体がリラックスしやすい状態になることで、無意識の喰いしばりも起こりにくくなり、同じような状態を繰り返しにくくなるのも特徴です。
このように、顔の状態を整えるためには、単に表面をケアするだけでなく、**筋肉・血流・体全体のバランスを整えること**が大切になります。
当院では、顔だけでなく首や肩の状態も確認しながら施術を行い、全体のバランスを整えていきます。
美容鍼では、表情筋へアプローチしながら血流を促すことで、無理なく自然な変化を感じていただけるような施術を行っています。
「顔の重さやむくみをスッキリさせたい」
「自然に整えたい」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
たけ鍼灸院
所沢市松葉町６－１４
０４－２００１－１４２３
※新所沢駅から徒歩４分
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