整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
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- 埼玉県所沢市松葉町６－１４
- 新所沢駅徒歩4分
たけ鍼灸院 新所沢のブログ
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投稿日：2026/4/14
- 【肩こり】原因は首と後頭部の緊張です｜新所沢×所沢
- 「肩こりがなかなか取れない」
「目の疲れも一緒に続いている」
そんな方は、首と後頭部の緊張が原因かもしれません。
目を使い続けると、目の周りだけでなく、後頭部から首にかけての筋肉にも負担がかかります。
特に後頭部の筋肉は、頭の位置を支えながら目の動きとも関係しているため、疲労が蓄積しやすい部分です。
この部分が硬くなると
・目の奥の重さ
・首の張り
・肩こり
といった症状につながりやすくなります。
さらに、姿勢が前かがみになることで首の付け根への負担が増え、筋肉の緊張が強くなることもあります。
また、筋肉の緊張により血流が滞ると、疲労物質が流れにくくなり、症状が長引く原因にもなります。
特に
・目の疲れと肩こりが同時にある
・後頭部が重い
・首の付け根が張っている
といった方は、この影響を受けている可能性があります。
このように、肩こりの原因が首や後頭部にある場合、肩だけをケアしても改善しにくいことがあります。
たけ鍼灸院
所沢市松葉町６－１４
０４－２００１－１４２３
※新所沢駅から徒歩４分
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