整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
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たけ鍼灸院 新所沢のブログ
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投稿日：2026/4/15
- 疲れやすい、だるい、重いその不調と体の冷えの関係性
- 「しっかり休んだはずなのに疲れが抜けない」
「朝から体が重い」
そんな不調が続いていませんか？
疲れやだるさは、睡眠不足や運動不足、ストレスなど、日々の生活習慣と関係することが多いとされています。
また、強い冷えを感じやすいときは、体がこわばりやすく、「なんとなくつらい」と感じる方もいます。
ただし、冷えと疲れが一緒に続く場合には、甲状腺機能低下症のように「疲れやすい」「寒がりになる」といった症状が出る病気が背景にあることもあります。
だからこそ、まずは毎日の中で体を冷やしすぎず、しっかり温めてゆるめる時間を作ることが大切です。
「最近ずっとだるい」
「冷えて体が重い」
「何となく不調が抜けない」
そんな方は、まずは温活から始めてみませんか？
当院では、寝たままじんわり温められる
『【スマーティ】温浴ドーム：まずはお試し60分4000円【1000円引】→3000円』をご用意しています。
頑張り続ける毎日に、まずは体を休める1時間を。
冷えやだるさが気になる方は、ぜひ初回クーポンでスマーティを体感してみてください。
ご予約お待ちしております。
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