整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
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- 埼玉県所沢市松葉町６－１４
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たけ鍼灸院 新所沢のブログ
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投稿日：2026/4/16
- エアコンの効いた部屋で進む冷え対策できていますか？
- 夏でも「足先だけ冷たい」
「肩や腰が冷えてだるい」
と感じることはありませんか？
冷たい空気にさらされると、体は熱を逃がしにくくするために血管を収縮させます。
こうした反応は手足の冷え感につながりやすく、冷房の効いた室内や急な温度差でも起こりえます。
特に指先や足先は冷えの影響を受けやすいとされています。
さらに、在宅ワークやデスクワークで長時間同じ姿勢が続くと、体を動かす機会が減り、首・肩・腰まわりのこわばりや「なんとなくだるい」という感覚も重なりやすくなります。
すると、靴下やひざ掛けで外側を守っていても、冷えが抜けにくいと感じる方もいます。
これは、冷たい環境そのものに加えて、体を動かす時間の少なさも関係しやすいからです。
「夏なのに冷える」
「エアコンの部屋にいると体が重い」
「夕方になると足先がつらい」
そんな方は、外側だけでなく体全体をじんわり温める時間を作ってみませんか？
当院では、寝たまま温活できる
『【スマーティ】温浴ドーム：まずはお試し60分4000円【1000円引】→3000円』をご用意しています。
冷房による冷えが気になる方、在宅・オフィス疲れで体がこわばりやすい方は、ぜひ初回クーポンでスマーティの心地よさを体感してみてください。
「冷えてつらい」をそのままにしない1時間として、おすすめです。
ご予約お待ちしております。
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