整体×鍼灸 【たけ鍼灸院】新所沢｜首肩こり・自律神経ケア専門
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- 埼玉県所沢市松葉町６－１４
- 新所沢駅徒歩4分
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投稿日：2026/4/16
- 心身が揺らぎやすい時期に。無理を重ねる前の温活習慣
- 30代後半から40代にかけて、
「前より疲れが抜けにくい」
「眠りが浅い」
「気分が揺れやすい」
そんな何となく不調を感じる方が増えてきます。
更年期やその前後には、気分の変化、不安感、睡眠の悩み、集中しづらさなどが起こることがあると案内されています。
症状の出方には個人差がありますが、仕事や家事を頑張る女性ほど、自分の不調を後回しにしやすい時期でもあります。
つまり、無理を重ねる前に、体をゆるめて休ませる習慣を持つことは、とても大切です。
「最近ずっと余裕がない」
「何となく心も体も休まらない」
そんな方は、まずはじんわり温めて、自分のための1時間を作ることから始めてみませんか？
当院では、寝たまま温活できる
『【スマーティ】温浴ドーム：まずはお試し60分4000円【1000円引】→3000円』をご用意しています。
心身が揺らぎやすい時期だからこそ、無理を重ねる前に温活習慣を。
「最近ちょっとつらいかも」と感じたら、ぜひ初回クーポンでスマーティを体感してみてください。
ご予約お待ちしております。
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