マタニティサンゴケアセイタイ ツナギ
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- 整体・カイロ
- 福岡県福岡市西区姪の浜４―１０―１９―２０１
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つなぎのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 【産後ケア】尿もれの原因は骨盤底筋？
- 産後、立ちあがろうとした時、くしゃみをした時の尿もれに悩んでいませんか？
「これって私だけ？」「いつか治るかな？」と不安になることもあると思います。
その原因の多くは、妊娠の時に緩んでしまった『骨盤底筋』にあります。
○骨盤底筋とは
骨盤の底でハンモックのように内臓（子宮や膀胱など）を支えている筋肉の束です。
出産時にはこの筋肉が引き伸ばされダメージを受けます。
ここが緩んだままだと…
・尿もれが起きやすくなる
・子宮脱など内臓が下がり、ぽっこりお腹になる
・姿勢が崩れ、腰痛になりやすくなる
などのトラブルが起きやすくなります。
骨盤という『器』を整える→骨盤矯正
その底を支える『土台』を強くする→骨盤底筋ケア
器だけ整えても、底が抜けていては体型は維持できません。
当院では、骨盤矯正だけでなく骨盤底筋などのトレーニングもお伝えしております！
産後の体はダメージを受けています。
1人で悩まず、まずはご相談だけでも大丈夫です！サポートします
マタニティ産後ケア整体 つなぎ
福岡市西区姪の浜4－10－19－201
福岡市／西区／姪浜／室見／藤崎／西新／糸島／学研都市／産後／骨盤矯正／骨格矯正／マタニティ／産前／整体
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