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レベル 武蔵小杉(Re Belle)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- これで、体力・見た目・メンタル変わります
- こんにちは♪
Re Belle 武蔵小杉店です！
最近ふと思ったんですが
見た目って外側だけじゃなく
中からもかなり影響されますよね
身体は食べ物でつくられていると言っても過言ではありません、、、
先日、久しぶりに会った友人が
肌荒れしていて
最近忙しくて食生活が乱れていると言っていました
やっぱり出るなあと実感…
特に大事なのがタンパク質です！
タンパク質は心の安定剤料とも言われていますよね☆
実は
肌、髪、眉毛
すべてタンパク質でできています
なので
どんなに外からケアしても
中が足りていないと変化が出にくいです
こんなお悩みありませんか？
↓↓↓
・肌が荒れやすい
・眉毛が細い、髪にハリがない
・なんとなく元気がない顔に見える
これ
タンパク質不足の可能性もあります
目安としては
体重×1gくらいを毎日とりたいところ
例えば50kgの方なら
1日50gくらいがいいみたいです！
食事だと
・鶏肉
・卵
・魚
・プロテイン
このあたりを意識するだけでも変わりますよ！
正直眉毛サロンで整えるだけでも印象は変わりますが
土台が整っていると
仕上がりのキレイさや持ちが全然変わってきます
外から整える＋中から整える
これが一番大切です☆
最近なんか垢抜けないなという方は
まずタンパク質、意識してみてくださいねっ！
皆様のご来店心よりお待ちしております☆ミRe Belle やまだ
メンズ/まゆげ/眉毛/アイブロウ/肌質改善/毛穴/毛穴洗浄/フェイシャル/WAX/小顔/リフトアップ/黒ずみ/ほうれい線/くすみ/たるみ/ヘッドマッサージ/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/頭皮ケア/フェイスWAX/鼻毛WAX/神奈川/川崎/横浜/武蔵小杉/新丸子/田園調布/菊名/学芸大学/自由が丘
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