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ストレッチ&トレーニング トレ×トレ

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投稿日:2026/1/29
カバンの背負い方について☆
カバンの背負い方について☆_20260129_1
カバンの背負い方について☆_20260129_2
皆様日常での生活で腰痛の原因を探すことはありますか?
お客様にヒアリングした時に気になることがあったので、
いつも背負ってるカバンでも背負い方で腰の負担が全然違うというお話。

1つは→
下がってお尻側に寄って空間ができる→重心が後ろ下にずれ、腰が反ったり前かがみになりやすく負担大




もう1つは→
肩甲骨あたりにしっかり密着→重心が体に近く、腰への負担が少ない理想形

普段の姿勢のせいなのか?と思いきや気づかない日常でのことで腰がしんどいということもよくあります!
正しい背負い方のコツは肩紐をしっかり締めてカバンを高めに!

それでもしんどい場合は、このカバンの背負い方の姿勢がクセになっています!
こういったこともぜひご来店ではお聞かせください♪



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トレ×トレ 横山 佳明
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
横山 佳明ヨコヤマ ヨシアキ
投稿者
トレ×トレ 横山 佳明

パーソナルトレーナー

横山 佳明

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身体を知ると人生豊かに!

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トレ×トレのブログ(カバンの背負い方について☆)/ホットペッパービューティー

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