トレ×トレのブログ
プライベート
投稿日：2026/1/31
- 久しぶりの雪！
本日朝から雪が降って空も真っ白！
地面にはまだ積もっていませんが、空気はひんやりとしていて、冷たいですねー。
そういえば以前、地元（神戸西です）の道を歩いていたときに、雪で凍っていたので、滑りそうになって思わず踏ん張ったことがありました。
次の日、大腿四頭筋がその一回踏ん張っただけで筋肉痛になってしまったんです（笑）
筋トレずっとしていたのに、それだけ負担がかかったようです…
今となっては笑い話ですが、冬の歩き方には本当に気をつけたいものですね。
皆さまも、どうぞ足元にお気をつけてお過ごしください。
寒い日が続きますが、体を温めて健やかにお過ごしください♪
サロンの最新記事
-
●2026/2/23
-
●2026/2/18
-
●2026/2/16
-
●2026/2/12
-
●2026/2/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
トレ×トレのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【初回体験】肩こり改善コース♪原因から整える整体コンディショニング
|
|
新 規 |
¥1,980 【初回体験】腰痛改善コース♪整体コンディショニング
|
|
新 規 |
¥1,980 【初回体験】運動不足改善コース♪整体コンディショニング
|
|
再 来 |
¥2,400 【体験後限定☆】お得ボディメンテストレッチ
|
|
全 員 |
¥10,000 整体コンディショニング
|
|
全 員 |
¥4,950 ボディメンテストレッチ
|
