動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング］
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- 整体・カイロ
- 神奈川県相模原市中央区横山１－２－１ シャルマン横山２０２
- 相模原駅 徒歩15分【整体・ストレッチ・ヘッドスパ・リラクゼーション】
リフォート(Reffort)のブログ
最新ブログ一覧
48件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- Reffort ブログ担当
40代や50代を迎えると、長年のデスクワークや運動不足により、肩こりや腰痛に悩まされる方が増えてきます。こうした不調の多くは、実は日々の姿勢の乱れが原因です。最近では、整体院…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- Reffort ブログ担当
40代や50代を迎え、以前よりも疲れが取れにくいと感じることはありませんか。その原因は、長年の生活習慣で蓄積された姿勢の崩れにあるかもしれません。最近の整体では、AI技術などを…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/9
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- Reffort ブログ担当
つらい四十肩の正体と整体の役割40代、50代の女性を悩ませる四十肩は、専門的には肩関節周囲炎と呼ばれます。腕が上がらない、夜に痛みで目が覚めるといった症状が特徴で、放っておく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/8
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- Reffort ブログ担当
40代を迎え、突然の肩の痛みや上がりにくさに悩む女性が増えています。これがいわゆる四十肩（五十肩）です。肩関節の周囲に炎症が起き、放置すると可動域が狭まるため、早めのケアが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/7
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- Reffort ブログ担当
肩が上がらない悩みに寄り添う整体の役割40代になり、洗濯物を干す時や着替えの際に肩に鋭い痛みを感じることはありませんか。それは四十肩や五十肩と呼ばれる肩関節周囲炎のサインか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/6
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- Reffort ブログ担当
四十肩の辛い悩みに整体という選択肢を40代を迎えて急に肩が上がらなくなったり、夜中に痛みで目が覚めたりすることはありませんか。それは四十肩や五十肩と呼ばれる肩関節周囲炎かも…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/5
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- Reffort ブログ担当
四十肩の悩みは全身のバランス調整が解決の鍵40代や50代の女性を悩ませる四十肩は、肩関節の周りに炎症が起きることで痛みや動きの制限が出る状態です。肩が上がらない、夜に痛みで眠…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/4
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- Reffort ブログ担当
突然の肩の痛みと整体の役割40代女性を悩ませる突然の四十肩。腕が上がらない、夜も眠れないといった辛い症状は、日常生活に大きな支障をきたします。急性期は炎症が強いため、まずは…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/3
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- Reffort ブログ担当
整体の効果を最大化する歩き方の重要性50代を迎えると、長年のデスクワークや日常生活の癖により、骨盤の歪みや姿勢の乱れが顕著になります。これが原因で慢性的な腰痛や肩こりに悩む…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/2
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- Reffort ブログ担当
50代を迎えると、長年の癖でついた姿勢の乱れが、慢性的な腰痛や肩こりとして現れやすくなります。こうした不調を解消するために整体やマッサージを受ける方は多いですが、施術直後の…続きを見る
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