動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング］
ウゴキツヅケルタメノセイタイイン リフォート セイタイ ストレッチ コンディショニング
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県相模原市中央区横山１－２－１ シャルマン横山２０２
- 相模原駅 徒歩15分【整体・ストレッチ・ヘッドスパ・リラクゼーション】
リフォート(Reffort)のブログ
最新ブログ一覧
-
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/1
- 投稿者：
- Reffort ブログ担当
50代から始める一生歩ける体づくり50代を迎えると筋力や柔軟性に変化が現れ、将来の歩行機能に不安を感じる男性も少なくありません。日々の生活で蓄積される姿勢の乱れは、骨盤の歪み…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- Reffort ブログ担当
未来の体を守る骨盤ケアと歩行の重要性50代を迎えると、筋力の低下や柔軟性の衰えから、以前よりも疲れが抜けにくくなったと感じる場面が増えてきます。特にデスクワーク中心の生活を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- Reffort ブログ担当
1. 身体の曲がり角、50代に必要なケアとは50代を迎えると、長年の生活習慣による骨盤の歪みが顕著になり、腰痛や肩こりといった慢性的な不調に悩まされる方が増えます。特に男性は仕…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- Reffort ブログ担当
40代や50代を迎えると、長年の生活習慣からくる骨盤の歪みや、慢性的な肩こり、腰痛に悩まされる方が増えてきます。こうした不調を根本から見直すには、整体で身体のバランスを整える…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- Reffort ブログ担当
40代50代から始める正しい歩行の重要性年齢を重ねるごとに増える肩こりや腰痛。その原因の多くは、日々の歩き方による骨盤の歪みや姿勢の乱れにあります。特に50代は筋力や柔軟性に変…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- Reffort ブログ担当
40代から50代にかけて、多くの男性が悩まされるのが頑固な肩こりです。厚生労働省の調査でも、肩こりは男性の自覚症状の中で腰痛に次いで第2位という高い頻度を誇ります。特にデスク…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
- Reffort ブログ担当
デスクワークが招く猫背の正体50代を迎え、長時間のデスクワークで肩こりや腰痛が慢性化していませんか。実は猫背には、背中が丸まる円背型や肩が前に出る前肩型など4つのタイプがあ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- Reffort ブログ担当
頑固な腰痛の正体は裏ももの硬さにあり長時間のデスクワークで腰痛や肩こりに悩まされていませんか。マッサージに通ってもなかなか改善しない場合、実は**裏もも（ハムストリングス）…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- Reffort ブログ担当
50代を迎え、長時間のデスクワークや運動不足によって、引けない腰痛に悩む男性が増えています。マッサージに通っても一時的にしか楽にならない場合、その原因は腰そのものではなく、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- Reffort ブログ担当
40代から50代にかけて、階段の上り下りやスポーツの際に膝や腰に不安を感じる場面が増えていませんか。実は、人間の身体には260以上の関節があり、それぞれ役割が異なります。首の骨…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
リフォート(Reffort)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 人気No.1【原因改善、しんどい箇所に】ストレッチ+全身整体コース60分￥4,980
|
|
新 規 |
¥7,500 【とれない痛み、腕が上がらない】肩周り改善コース90分(60分＋肩甲骨はがし)
|
|
新 規 |
¥7,500 【ガチガチ体幹をしなやかに】腰痛改善コース90分(60分＋体幹エクササイズ）
|
|
新 規 |
¥7,500 【首が重い・痛い、スマホ首に】ストレートネック改善90分(60分＋首周り)
|
|
新 規 |
¥7,500 【頭痛.眼精疲労.自律神経ケア】脳すっきりコース90分(60分＋ヘッドスパ)
|
|
新 規 |
¥6,750 イチ押し【肩首コリ・姿勢改善・睡眠の質】全身整体＆ストレッチ75分6,750円
|
