かこ鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/21
- 『コリ』の原因、ほぼ全員勘違いしてる
- 【コリの原因、ほぼ全員勘違いしてる】
コリ＝筋肉だけの問題じゃない。
■揉むだけは、むしろ悪化する■
本質的な原因はこれら↓
・自律神経の乱れ
ストレス・不安・考えすぎ
→ 交感神経ONで筋肉ずっと緊張
・内臓疲労
胃腸・肝臓が疲れる
→ 反射で背中・肩が硬くなる
・呼吸が浅い
胸だけ呼吸・早い呼吸
→ 首・肩がずっと働く
・姿勢・歪み
猫背・巻き肩
→ 一部の筋肉に負担集中
・性格・思考
真面目・我慢・力みやすい
→ 無意識にずっと力入ってる
コリの正体
「血流の低下」＋「神経の緊張」
「コリ＝体のSOS」
ほぐすだけじゃなくて
“なんで緊張してるのか”を見ることが治療
・マッサージ → 一瞬楽
・でもすぐ戻る
根本（神経・内臓・思考）を整えてないから
■揉むだけは、むしろ悪化する■
「とりあえず揉んでおけば大丈夫」
そう思ってない？
それ、逆です。
強く揉めば揉むほど
筋肉は“防御反応”でさらに硬くなる。
一瞬ゆるんだ気がするのは
ただ感覚が鈍ってるだけ。
根本の原因
（自律神経・内臓疲労・ストレス）を無視して
刺激だけ入れ続けると
・どんどん戻りやすい体になる
・コリが強くなる
・間隔が短くなる（依存）
最終的に
「揉まないと無理」になる。
本当に必要なのは
“ほぐすこと”じゃなくて
・緊張しなくていい状態をつくること。
■リラクゼーション、慰安目的のマッサージはとても良いものです。
治療ではないので、治したい方は気をつけてくださいね。
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かこ鍼灸院
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広島県広島市中区堺町２丁目４－２７ サンピア白樺１０２号室
【広島/十日市/小顔矯正/整体/ヘッドスパ/フェイシャル/マッサージ/リンパ/エラ張り/頬骨/美白/シミ/たるみ/むくみ/しわ/毛穴/エイジングケア/エイジング/フェイスライン/リフトアップ/引き締め/小顔/顔の歪み/肌質改善/美容整体/ブライダル/ツボ押し/くすみ/鍼灸院/鍼灸師/国家資格/黒ずみ/つや肌/冷え性/眼精疲労/肩こり/頭痛/個室/プライベートサロン/隠れ家サロン/美容鍼/小顔/自律神経/土橋/猫屋町/堺町/広島市/中区/河原町/舟入】
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