かこ鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 睡眠薬、本当はやめたい
- ・薬がないと眠れない
・このままずっと飲み続けるのが不安
・朝起きてもスッキリしない
・日中もぼーっとする
・頭痛や肩こり、うつもある
そんな悩みを抱えている人
とても多いです。
実は睡眠導入剤には
こんなリスクもあります。
・依存（長期服用でやめにくくなる）
・日中の眠気やふらつき
・記憶力や集中力の低下
・転倒リスクが約1.5～2倍になるという報告
・認知機能低下のリスクが約1.5倍という研究もあります
※もちろん医師の管理のもと
必要な場合もあります。
ただ、不眠の多くは
自律神経と血の巡りの乱れが関係しています。
体を整えていくことで
・自然に眠れるようになる
・朝スッキリ起きられる
・日中のだるさが減る
・頭痛やめまいが楽になる
・気持ちが安定する
そんな未来も目指せます。
実際に早い方だと
最短3ヶ月ほどで改善を感じる方も。
しっかりと整える方でも
約6ヶ月ほどで体が変わってくる方が多いです。
薬だけに頼らず
体の中から整える方法もあります。
気づいた時が一番若い。
今から少しずつ整えていきましょう。
■ご予約は、@hiroshima_shinkyuu_kako プロフィール欄から、公式LINEへご連絡ください。
(LINEが無い方はインスタのDMでも構いません)
■かこ鍼灸院 (アクセス)
広島県広島市中区堺町2丁目4-27
サンピア白樺102号室
「とんかつ料理さち」の建物の奥102号室
小網町駅から: 徒歩 約1分
土橋駅から: 徒歩 約4分
十日市町駅から: 徒歩 約6分
近隣にコインパーキング有り
自転車はマンションの駐輪場へ停めてください。
■完全予約制
■営業日■営業時間
(火)(水)(金)(土)
10時～17時
21時～24時最終受付
時おり不定休あり
・・・・・・・・・・
かこ鍼灸院
・・・・・・・・・・
広島県広島市中区堺町２丁目４－２７ サンピア白樺１０２号室
【広島/十日市/小顔矯正/整体/ヘッドスパ/フェイシャル/マッサージ/リンパ/エラ張り/頬骨/美白/シミ/たるみ/むくみ/しわ/毛穴/エイジングケア/エイジング/フェイスライン/リフトアップ/引き締め/小顔/顔の歪み/肌質改善/美容整体/ブライダル/ツボ押し/くすみ/鍼灸院/鍼灸師/国家資格/黒ずみ/つや肌/冷え性/眼精疲労/肩こり/頭痛/個室/プライベートサロン/隠れ家サロン/美容鍼/小顔/自律神経/土橋/猫屋町/堺町/広島市/中区/河原町/舟入】
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