ジョセイセンヨウパーソナルジムアンドヨガ スタジオ エルヴァ
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- 東京都新宿区市谷仲之町４－８ ＡＲＫＨＯＵＳＥ ３０１
- 都営新宿線 曙橋駅徒歩5分
スタジオ エルヴァ(Studio ELVA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 4月スタート！心も体も、新しい自分に出会う季節♪
新しい季節がはじまりました。
春の空気を感じながら、「今年こそ、自分のことを大切にしたい」と静かに思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
年齢とともに変化していく体と向き合いながら、無理なく、でも確実に変わっていきたい。
そんな気持ちに寄り添えるのが、ELVAのパーソナルトレーニングです。
トレーニングは、いきなりきついメニューからではなく、まずはお体の状態を丁寧に確認しながらコンディショニングやストレッチを取り入れてスタートします。
完全個室のプライベート空間で、女性専用ジムの経験を持つトレーナーが一対一で寄り添うので、運動が久しぶりの方も安心してお越しいただけますよ♪
体が変わると、姿勢が整い、歩き方が変わり、自然と気持ちも前向きになっていきます。
4月というこの節目に、新しい自分に出会う一歩を踏み出してみませんか☆
～あなたの身体と心が整う場所 Studio ELVA～
新宿・曙橋・市ヶ谷・牛込柳町エリアから通いやすい、
女性専用・完全個室のパーソナルジム Studio ELVA。
姿勢改善やボディラインづくり、運動初心者の方まで、
一人ひとりに合わせたサポートを行っています♪
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