ジョセイセンヨウパーソナルジムアンドヨガ スタジオ エルヴァ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都新宿区市谷仲之町4-8 ARKHOUSE 301
- 都営新宿線 曙橋駅徒歩5分
MIREI
ミレイ- はじめまして。MIREIです!
- 骨格のバランスや姿勢のクセを丁寧に見ながら、ヨガの知識と機能的トレーニングを融合させたプログラムをご提供しています。無理なく続けられ、心地よく身体を整えられることを大切にしています。お一人ひとりのペースを大切にしながら、心と身体が自然と整っていく時間をご一緒できれば嬉しく思います。
- 施術歴
- 3年
- 得意な技術・デザイン
- ・保持資格:全米ヨガアイランスRYT200、リフレクソロジスト■ 筋トレ骨格に合わせたメニューで、女性のための効かせるトレーニングを提供。■ ストレッチ姿勢のクセに合わせ、柔軟性と動きやすさを高めるケア。
- 趣味・マイブーム
- 趣味はサウナと温泉巡り。休日は猫ちゃんとゆっくり過ごします!

- 筋肉量が上がると歩いているだけで痩せる?
- 「筋肉量が上がると歩いているだけで痩せる?」実は、これは本当のことです。筋肉は、じっとしているだけでもエネルギーを消費する「基礎代謝」を支える組織です。筋肉量が増えるほど…続きを見る

このスタッフの新着高評価口コミ
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ひなさん(女性/30代前半/会社員)
[投稿日] 2026/3/25
- 総合4★★★★☆
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり4
- メニュー・料金4
先生がとても、穏やかで優しい人なので、安心してトレーニングできました。
また、ハンドソープなどの設備もそろえてあって、施設も綺麗で、快適でした。
トレーニングの前に、ストレッチもできるところが、よかったです。予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
【新生活応援】姿勢改善×代謝UP!体験トレーニング70分 7700円→1980円
女性専用パーソナルジム&ヨガ Studio ELVAからの返信コメント
ひな様
このたびは、嬉しいご感想をお寄せいただき、誠にありがとうございます!
安心してトレーニングに取り組んでいただけたとのこと、とても嬉しく思います。
皆様が気持ちよく通い続けていただけるよう、これからも取り組ませていただきます!
施設の清潔さやアメニティについても喜んでいただけて光栄です。
最初のストレッチやコンディショニングも、トレーニングのパフォーマンス向上やケガなく安全に取り組んでいただくための大切なケアの一つです。お体の状態に合わせながら、しっかり取り入れさせていただいております!
改めてお越しいただきありがとうございました。
またのご来店を、心よりお待ちしております♪
studio ELVA MIREI -
あんずさん(女性/50代)
[投稿日] 2026/2/16
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
今年こそ運動不足や体型の崩れ・猫背などを改善したい!と一念発起し、女性専用パーソナルジムを探していたところ、コチラを見つけ3回コースを体験してみる事にしました。
目標や姿勢・身体の状態を踏まえ自分に合ったトレーニングメニューを組んでくださり、食事などもアドバイスいただけたので食生活を見直すきっかけにもなりました。
スタジオは入ってすぐに良い香り~♪とても清潔感があり完全個室なので人目を気にする事なくリラックスしてトレーニング出来ました。
その都度フォームや動きも丁寧に正して貰えるので自己流にならず効率よく出来ている安心感があります。
トレーニング後の黒ゴマきな粉味のプロテインも美味しかったので、家でも早速取り入れたいと思います♪予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
【ビビビ祭!】2/9~2/15に使えるお得な60分×3回コース!
女性専用パーソナルジム&ヨガ Studio ELVAからの返信コメント
あんず様
素敵な口コミをありがとうございます!
数あるパーソナルジムの中から、当スタジオをお選びいただき本当に嬉しく思います。
姿勢やお身体の状態を踏まえたトレーニングや、フォームの細かな修正についても、安心して取り組んでいただけたとのこと何よりです。
また、早速お食事も見直されているとのこと、本当に素晴らしいです!!
トレーニングと食事の両面から整えていくことで、より効率よくお身体の変化を感じていただけるかと思います。
スタジオの香りや空間、完全個室の点についても、リラックスしてお過ごしいただけたようで安心いたしました♪
これからも姿勢改善やボディメイクを、無理なく確実にサポートさせていただきます。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします!
studio ELVA MIREI -
ぴょんさん(女性/50代/会社員)
[投稿日] 2026/1/17
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金4
「女性専用パーソナルトレーニング」と言う事もあり女性に嬉しい設備が整えられていて普通のジムと違い気持ちをリフレッシュしながら
トレーニングが出来ました。
指導も女性だから出来るアシストが素晴らしいので効かせる部位に効いてます。
トレーニング後のプロテイン提供も
嬉しいです。
ヨガのメニューもあるので今度は
ヨガにもチャレンジしてみたいです。予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
★口コミ専用★
女性専用パーソナルジム&ヨガ Studio ELVAからの返信コメント
ぴょん様
この度は嬉しい口コミをお寄せいただき、誠にありがとうございます。
女性専用パーソナルならではの空間を気に入っていただき、「リフレッシュしながらトレーニングができた」と感じていただけたこと、大変嬉しく思います!!
また、指導面についてもお褒めのお言葉をいただきありがとうございます。
狙った部位にしっかり効いている実感があるとのこと、ぴょん様が丁寧に取り組んでくださっている成果だと思います。
ヨガメニューにもご興味を持っていただきありがとうございます。ヨガは呼吸や姿勢を整えながら、心身のコンディションを整えるのにもとてもおすすめです♪
今後も安心して通っていただけるよう、丁寧にサポートさせていただきますので
引き続きどうぞよろしくお願いいたします!
studio ELVA MIREI
スタジオ エルヴァ(Studio ELVA)のクーポン
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¥980 【U24学割】姿勢分析付き★ 体験トレーニング70分 7700円→980円
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¥5,500 【ペア割でお得に体験☆】家族・友人と♪ペアトレーニング 7,700円→5,500円
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