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リオンズ 柏駅前店のブログ
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投稿日：2026/1/9
- 年末年始で太った？！実は脂肪じゃない理由を解説
- 年末年始で太ったと思ったあなたへ
実は…そーではないのです！！
ほとんどの人は本当の意味では太っていません！
腸活講師＆臨床栄養医学指導士かつ
看護師エステティシャンが解説します♪
【増えた感じ】の正体は脂肪じゃない
体脂肪1kgを増やすには、およそ7,200kcalの余分なエネルギーが必要！
仮に年末年始の7日間毎日1,000kcal
多く食べ続けてようやく1kg前後に。
そこまで継続して食べている人は実は多くない。
（というより苦しくて無理な場合が多い）
今感じている重さやだるさの正体は、
【むくみ、胃腸の疲れ、巡りの低下】
であることがほとんど。
ここでやりがちなのが
いきなりきつい運動・極端な食事制限
これは…精神的にも体力的にも
続かないことは目に見えてますよね？！
1月は一気に調子を上げる月ではありません！
春に向けて、体を整える月。
今の時期にちょうどいいのは、
冷やさない・歩くを意識・体を動かして巡りを戻す
生活をもとに戻す
それだけで、体はある程度戻っていきます！
しかし、体重を落としたい・ボディラインをすっきりに
セルライトをどうにかしたい
そう思うなら、特別なケアを意識的に入れる必要があります！
当店の痩身ダイエットはなんと…寝ているだけでOK！！
ヒートマット、キャビテーション、ラジオ波、吸引
で脂肪やセルライトにアプローチ。
さらにLEDライトで引き締めまで同時に♪
正直…むくみもとれるし本当に気持ち良きです！
運動が苦手な方には「これなら続けられる」と言われることも！
ぜひリオンズ柏駅前店で年明けからのダイエット、やってみませんか？
柏/柏駅前/柏エステ/柏サロン/痩身/痩身エステ/脱毛/メンズ脱毛/メンズ痩身/ダイエット/ボディメイク/産後ダイエット/清潔感/年末のご挨拶/感謝/ヒゲ脱毛/VIO脱毛/全身脱毛/顔脱毛/美容脱毛/サイズダウン/全身脱毛/リンパ/顔脱毛
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エステティシャン
YUKA ユカ
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