ダツモウホンカクダイエットソウシンリオンズカシワエキマエテン
- エステ
- 千葉県柏市旭町１－３－３ ＳＫヴィラ２ ８０６
- 柏駅から徒歩3分（JR常磐線、東武アーバンパークライン）
リオンズ 柏駅前店のブログ
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投稿日：2026/4/11
- 20、30代がやりがちな危険・失敗するダイエットとは
- 当店の痩身エステは男女ともに、実は20～60代まで、幅広い年齢層に人気！
今回は年代別でも悩みが少しずつ違うので
今回は【20代・30代がやりがちな危険なダイエット】について
栄養資格もある看護師エステオーナーが解説！
20代・30代で痩身エステにこられる方は、
・ぽっちゃりを卒業したい方
・ダイエットとリバウンドを繰り返している方
・細身だけどさらに贅肉を無くしたい、男性で筋肉を美しく見せたい
20～30代に多いのが食事を極端に減らすダイエット。
確かに体重は落ちますが
栄養不足・体調不良・生理不順などにつながり
しんどい思いをされたり
ダイエットやめようと食べ始めると
リバウンドしてしまうケースも少なくありません。
それは単純にカロリー制限等で体が勝手に順応して
基礎代謝を下げているからですね。
体も賢いので、摂取カロリーが少ないとそれで生きていけるように
体の代謝をどんどん落とす。
計画性のないカロリー制限と増やすを繰り返すと、いつのまにかリバウンドで
元々の体重よりも増えていたなんてことはザラです。
大切なのは食事の土台を整えること。
何をどれくらい食べているのか、バランスを見直すことで体は変わります。
当店の痩身エステは筋肉は落とさずに脂肪やセルライトだけにアタックする。
そして栄養にも詳しい看護師エステオーナーが
個別サポートをするから結果が出る！
痩身エステの施術はもちろん、お食事や生活相談にものり、しっかりと帆走するので
半年でも体脂肪も20％減、体重２０キロ減する方も！
もともと細身・または筋トレをしている人は、
さらに脂肪をなくして見た目をよりよくしたい、
大会があるからそれまでに引き締めを
という方もいます。
リオンズ柏駅前店では、
ャビテーションやラジオ波、吸引を組み合わせて脂肪やセルライトにアプローチしながら
必要な方には食事のアドバイスも行っています。
20代のうちにケアを始めることでセルライト予防にもなる！
30代40代の体に大きな差が出ます。本気で変わりたい方はぜひ一度ご相談ください。柏/柏駅/柏駅前/千葉県柏市/ダイエット/痩身/痩身エステ/20代ダイエット/リバウンド/食事改善/ボディメイク/脂肪燃焼/セルライト/セルライトケア/部分痩せ/むくみ改善/ブライダルエステ/女性痩身/メンズ痩身
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
YUKA ユカ
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