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ようがナチュラル整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- これって前兆？ぎっくり腰予備軍診断
- 「最近、腰が重だるいな」と感じていませんか？
ぎっくり腰は突然起こるように見えて、実は体からのサイン（前兆）が出ていることが多いんです。
以下の項目に当てはまる方は要注意！
1朝起きた時に腰がこわばっている
2 椅子から立ち上がる時に「よっこいしょ」と声が出る
3靴下を履く動作がつらい
4長時間座っていると腰が固まった感じがする
これらは筋肉が限界を迎えているサインです。
この段階でケアをしておくことで、あの辛いぎっくり腰を未然に防ぐことができます。
「本格的に痛くなる前にメンテナンスしたい」
そんな方は、ぜひ当院のオーダーメイド施術をお試しください！
今のあなたの状態に合わせた最適なケアをご提案します。
ご来店お待ちしております
スタッフ
山田 将椰ヤマダ マサヤ
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