1か月での姿勢変化　【お客様の声/30代】：2026年2月19日｜ピラネス岡山駅前店(PlLA NESS)のブログ

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投稿日：2026/2/19

1か月での姿勢変化　【お客様の声/30代】: 【何をするにしても続けられなかった私が
ピラティスに通うのが楽しみになり
継続することで、長年悩みだった猫背やストレートネックが変わりました！】

当店でピラティスをされて
1か月で姿勢が変化されたお客様のご紹介です^^

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<お客様からの嬉しいお言葉>

今までグループレッスンや、自宅で動画を見ながら何となくピラティスをしていましたが
いまいち、正しく出来ているのか分からず続けても効果を実感できず、継続できていませんでした。
年々、姿勢が崩れていくのを実感し、何とかしないとと思いつつも、何をしても変化が起こらず悩んでいました。

そんな時に、PILA NESSに通っている友人から、通い始めて体の変化を感じていると聞き、
「私も変わりたい！」と思い、初回体験の予約をしました。

「今までグループレッスンもしてきたし、YouTubeを見ながらやってきたけど、分からない事ばかりで、姿勢が変わっているのかも実感がないので、今回ばかりは何とか姿勢を改善したいです！」
と話をしたところ、担当の方が
「同じようなお悩みの方はたくさんおられます。私たちが全力でサポートしますので、一緒に姿勢改善頑張りましょう！」
と言っていただき、安心してお任せ出来ました。

うまくピラティスが出来るか緊張しましたが、
私の身体の状態に合わせてプログラムを組んでいただき、無理をしている感じがなく楽しく取り組むことができ、続けるのが出来なかった私が今では通うのが楽しみになっています！
続けてまだ一か月ですが、すでに姿勢の変化を実感しており、姿勢の写真まで撮ってもらえるので毎回身体の変化を楽しめてます！

PILA NESSのスタッフさんが親身に相談に乗ってくださったからこそ
楽しく続けられています。本当にありがとうございました。