サンズイ(SANZUI)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/14
- 鍼灸って自分を知る時間
- 先日の投稿で健康投資していますか？という話をしました。
患者様とお話をする中で「先生は何かしていますか？」と聞かれることがあるので私がしている健康投資についてお話ししようと思います！
私がしている健康投資の一つに【鍼灸を定期的に受けること】があります。
私の場合は勉強も少しは兼ねているのですが、、、やっぱり人に鍼灸をしてもらうのは心地よくて、自分のことを俯瞰できる時間です。自分で体のことは分析していても、違う視点で見てもらうと新たな発見があり、自分を知る時間になります。
自分のことって近すぎて見えないんですよね。だからこそ人の視点で自分を知ること、そしてその知った自分を日常生活の中で観察してみる。これが大切なんですよね。
治療は頻度が高くて1週間に1回です。その1回で体が楽になっても普段の生活で維持しようとしなければ治療ってすごく勿体無いです。今の症状を改善したい方は治療と共に生活改善をしていくことが大切なので、お家でできることや食事指導もしていきます。
一つのことで改善しようとせず、複合的に広い視点で体と向き合っていきましょう！
ちなみに今日はお休みをいただいて鍼灸を受けに行ってきました。
自分の施術とは違うことが多くても胃腸の弱さや、そのほかの内臓の弱さが改めてわかる時間でした。体も緩んで巡りがよくなって、また明日からエネルギー高く皆様の施術ができそうです♪
皆様もぜひそんな体験しにいらしてください！
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