タイムサロン(Time salon)のブログ一覧/ビューティー (1/3)

頭皮と顔は一枚の皮膚でつながっています。頭皮が硬い＝ 引き上げ力が低下つまりフェイスラインのもたつきやたるみにも影響します。ドライヘッドスパは美容面でも嬉しいケアなんです…続きを見る

美肌ホルモンが分泌されるのは睡眠中です。眠りが浅いと・肌荒れ・くすみ・クマの原因にも。ヘッドスパで副交感神経を優位にし、“眠れる身体”づくりを。美容はまず「休息」からです…続きを見る

顔はしっかりケアしていても、手は後回しになりがち。乾燥・シワ・くすみは血行不良と保湿不足が原因のことも。パラフィンパックは温熱＋密閉効果で集中保湿。ふっくら柔らかい手元へ…続きを見る

頭皮が硬いと、・睡眠の質の低下・眼精疲労・頭の重だるさ・フェイスラインのたるみなどにつながることがあります。ドライヘッドスパは、頭皮をじっくりほぐすことで血行を促し、深い…続きを見る

パート2に続いて、今日はパート3です!呼吸で身体に及ぼす影響は横隔膜がサボり、姿勢が悪くなる本来、呼吸の主役は「横隔膜」という筋肉です。呼吸が浅い人はここを使わず、首や肩の…続きを見る

呼吸はいつも当たり前のようにしている動作だからこそ悪い癖がついてしまうとなかなか直りません；そこで、この前の続きをご紹介致します!呼吸が浅いと「酸素不足」だけでなく、二酸…続きを見る

皆さん、普段の呼吸に意識したことはありますか？気付かないうちに呼吸が浅くなっている人が実は多いんです!どういうことかというと、体内のガスバランスが崩れ、自律神経が「パニッ…続きを見る

身体がどうしても硬くなりますよね。身体が硬くなると色んな不調が出ます。頭はもちろん、首、肩が凝り固まって頭痛がしたりします。できるだけゆっくりとお風呂で湯船に浸かって身体…続きを見る

ゆるっと、のびのび。ストレッチのすすめこんにちは。本日は、毎日を少しだけ軽やかにしてくれる「ストレッチ」の魅力についてお話しさせていただきます。ストレッチというと、運動前…続きを見る

冷たい風が身にしみる季節になりましたね。 寒さで首や肩がこわばりやすいこの時期、ドライヘッドスパでじんわりと深くほぐしてみませんか？ 頭皮からゆるめることで、全身の巡りも整…続きを見る