タイムサロン(Time salon)のブログ一覧 (4/9)

首を温めて、心と体を整える寒さが厳しい季節、なんとなく疲れが取れにくいと感じていませんか？そんなときにおすすめなのが「首を温めること」です。首には太い血管や神経が集まって…続きを見る

パート2に続いて、今日はパート3です!呼吸で身体に及ぼす影響は横隔膜がサボり、姿勢が悪くなる本来、呼吸の主役は「横隔膜」という筋肉です。呼吸が浅い人はここを使わず、首や肩の…続きを見る

我が家では、息子たちがサッカーを始めてから土日祝がサッカーの予定で埋まることが多く、特に高学年になればなるほど、休みが揃うことは少ないのでお誕生日のお祝いも前倒しだったり…続きを見る

メンズたちのサッカーの練習待ちに買い物行ったりして最終コメダでお茶に落ち着くという^ ^アイスココアはテッパン♪どれだけ寒くてもやめれません!娘もアイスココアがお気に入りにな…続きを見る

呼吸はいつも当たり前のようにしている動作だからこそ悪い癖がついてしまうとなかなか直りません；そこで、この前の続きをご紹介致します!呼吸が浅いと「酸素不足」だけでなく、二酸…続きを見る

今回のブログは、マイナーな私の趣味の一部をご紹介^ ^長男のサッカーの練習で頻繁に来ることになったこの場所。幼少期からファイナルファンタジーをこよなく愛してきた私はFF7の世界…続きを見る

皆さん、普段の呼吸に意識したことはありますか？気付かないうちに呼吸が浅くなっている人が実は多いんです!どういうことかというと、体内のガスバランスが崩れ、自律神経が「パニッ…続きを見る

私には現在小学5年と4年の年子の息子がいます。ピンクと黄色の子が我が子たちで兄弟対決！これはお兄ちゃんに止められるんですが5年生相手にここまで攻めていったのは流石♪子供が一…続きを見る

念願のハンドトリートメントメニューがもうすぐ本格的に始まります!毎日使う手、腕だからこそケアは必要。手が綺麗になったり、腕の疲れが取れたりすると嬉しいですよね^ ^そんな施術…続きを見る

1年ぶりに会えた友達!ヘッドスパを始めたと言ったら受けに来てくれました^ ^気持ち良かったと褒めてもらい、癒しと嬉しい気持ちでいっぱいになりながらお待ちかねのランチへ。腹ペコ…続きを見る