タイムサロン(Time salon)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/3
- 【睡眠美容という考え方】
- 美肌ホルモンが分泌されるのは睡眠中です。
眠りが浅いと
・肌荒れ
・くすみ
・クマ
の原因にも。
ヘッドスパで副交感神経を優位にし、
“眠れる身体”づくりを。
美容はまず「休息」からです！
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