ホワイトニング専門店ホワイトニングビューティー東陽町【歯のホワイトニングサロン】
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ホワイトニングビューティー 東陽町のブログ
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投稿日：2026/3/22
- タバコを吸わないのに歯が茶色くなる理由とは？
「タバコ吸ってないのに、なんで歯が茶色いの？」
実はこれ、とても多いご相談です。
歯の着色はタバコだけが原因ではありません。
日常生活の中に、知らないうちに“黄ばみ・着色の原因”がたくさん潜んでいます。
原因1:飲み物・食べ物の色素
コーヒーやお茶、赤ワインなどに含まれる色素は、歯の表面に付着しやすく、毎日の積み重ねで茶色くなっていきます。
また、カレーや醤油などの濃い色の食べ物も、着色の原因になります。
☆「毎日少しずつ」がポイントです。
原因2: 歯石や汚れの蓄積
歯の根元に付いている茶色い汚れ、実は歯石＋着色の可能性が高いです。
歯石は表面がザラザラしているため、さらに着色が付きやすくなるという悪循環に。
☆一度ついた歯石は、歯磨きでは落とせません。
原因3:磨き残し・歯並び
歯並びが重なっている部分や、内側（舌側）はどうしても磨き残しが出やすい場所です。
その部分に汚れがたまり、着色が進みやすくなります。
原因4: 歯の質（個人差）
実は、同じ生活をしていても「着色しやすい人」と「しにくい人」がいます。
エナメル質が薄い方や、色素を吸収しやすい歯質の方は、特に着色しやすい傾向があります。
原因5: お口の乾燥
唾液には、汚れを洗い流す役割があります。
口呼吸や水分不足などで唾液が少なくなると、着色が付きやすくなります。
★改善するには？★
着色が気になる方は、以下の順番がおすすめです！
1: 歯石・汚れの除去（クリーニング）
2:ホワイトニングでトーンアップ
3:定期的なメンテナンス（月1～2回）
☆ホワイトニングだけでは落とせない汚れもあるため、組み合わせが大切です。
まとめ
タバコを吸っていなくても、歯は日常生活の中で少しずつ着色していきます。
だからこそ大切なのは「定期的なケア」と「正しいメンテナンス」
歯が白くなるだけで、清潔感や第一印象は大きく変わります(^^)
～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～
ホワイトニングビューティー東陽町店
WHITENING BEAUTY 東陽町店
東京都江東区南砂2-1-4 ピア東陽町5F
090-6535-2525
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