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西大島パーソナルジム Re:Body Support

ニシオオジマパーソナルジムリボディサポート

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都江東区大島3-4-3タワーレジデンス西大島3F
  • 都営新宿線西大島駅から徒歩4分、JR亀戸駅から徒歩8分、都バス五の橋バス停目の前

リボディサポート 西大島(Re:Body Support)のブログ

最新ブログ一覧

34件のブログがあります

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  • 【ご夫婦でのトレーニング】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    若野 滉平
    本日はご夫婦でトレーニングにお越しいただきました。奥様は膝つきラットプルで広背筋や背中の筋肉を意識。旦那様はケーブルマシンで肩甲骨周りのトレーニングを行いました。背中の筋…続きを見る
  • 【実際のトレーニングシート公開】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    若野 滉平
    当ジムでは、毎回のセッション内容を細かく記録しています。・呼吸エクササイズ・骨盤コントロール・体幹安定種目・スクワットなどの筋力種目段階的に積み上げることで、姿勢改善や不…続きを見る
  • 【姿勢改善コース】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    若野 滉平
    鏡に映る自分の姿勢、気になっていませんか?巻肩で首が前に出る猫背で老けて見える反り腰で腰がつらい姿勢の崩れは、筋力低下や身体の使い方のクセが原因です。当ジムでは、マシンピ…続きを見る
  • 【医師監修】姿勢分析×マシンピラティス60分 ¥4,400
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    森田 孝祐
    慢性的な肩こり・腰痛。マッサージだけで終わっていませんか?本当の原因は、日常の「姿勢のクセ」にあることがほとんど。当ジムでは、まず姿勢分析を行い、骨盤・背骨・肩のバランス…続きを見る
  • 【人気レッスンのご紹介】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    亀谷 亮太
    西大島パーソナルジムRe:Body Supportで人気のコースをご案内します。ピラティス&トレーニング体験→ 姿勢・可動域・体力のバランスを整え、無理なく全身を動かす初心者向けレッスン…続きを見る
  • ~料金改定のお知らせ~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    岩渕 裕子
    料金改定のお知らせ(よりご利用いただきやすい価格へ)平素よりRe:Body Supportをご利用いただき、誠にありがとうございます。2026年3月より、税込価格の分かりやすさ向上のため料金改…続きを見る
  • \40代からのヒップアップ&腰痛予防/
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    若野 滉平
    写真は夫婦モニター様のセッション風景。グルートキックはヒップライン引き締め反り腰改善腰痛予防に効果的な種目です。医師監修のもと、ピラティスで骨盤を整えてから実施するため初…続きを見る
  • \その不調、年齢のせいにしていませんか?/
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    森田 孝祐
    ・朝起きると腰が重い・階段で膝が気になる・疲れが抜けにくい40代以降に増える不調に対し、医師監修のもと安全にアプローチ。ピラティスで関節の動きを整え、筋トレで支える力をつけ…続きを見る
  • 【あなた専用のトレーニングを作ります】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    森田 孝祐
    当ジムではいきなりトレーニングは行いません。まず最初に行うのは【姿勢・可動域・動作のチェック】です。・前屈はどこまでできるのか・股関節はしっかり動いているか・背中が丸まっ…続きを見る
  • 【子連れOK】お子さまと一緒に通えます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    若野 滉平
    「運動したいけど、子どもを預けられない」そんなお悩みはありませんか?当ジムではお子さま同伴でのご来店が可能です。完全個室のため、周囲を気にせずトレーニングしていただけます…続きを見る

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リボディサポート 西大島(Re:Body Support)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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